, yeşil sivrilen yaprakları ile bir yaprak döken ağaç , hem de Afrika, Asya ve Kuzey Amerika gibi orta ve güney Avrupa'da bulunan ve yaklaşık 80 metre büyür . Kabuğu grimsi - kahverengi veyaprakları ipeksi beyaz saç ile kaplıdır . Çinli doktorlar kadar geri M.Ö. 500 olarakbeyaz söğüt ağacınınkabuğu kullanılır Söğüt ayrıca Yerli , Amerikan , Mısır ve Yunan şifacılar tarafından kullanılmıştır . Söğüt ' s kabuğu ayıklanır ve o Salisinle adlı bir maddeyi analiz Fransız kimyager Leroux tarafından19. yüzyılda bilimsel olarak araştırıldı . Bu madde daha sonra Bayer aspirinformülasyonuna yol açan bir sentetik versiyonu haline getirilmiştir.
Nasıl White Willow Çalışır ?
Salisinle
doğal aspirin ,aktif beyaz söğüt ağacıkabuğu , iç madde, vücutta salisilik asit için değiştirir. Beyaz söğüt kabuğu bu ağrı giderici kadar yüzde 11 oranında , aspirin benzeri bir madde içerir . Maryland Medical CenterÜniversitesi ( UMM.edu ) çalışmaları söğüt plasebodan daha osteoartrit ağrıyı azaltmada daha etkili " olduğunu göstermiştir belirtiyor . Sırtboyun veya daha düşük osteoartrit olan kişilerin küçük bir çalışmada , söğüt kabuğu almış olanların plasebo alan kişilere göre semptomlarda önemli bir gelişme yaşadı . Diz veya kalça ekleminin osteoartriti ile hastaneye yatırılan 78 hasta benzer bir çalışma söğüt kabuğu alan hastalar plasebo aldı olanlara kıyasla anlamlı ağrı olduğu bulunmuştur . " WebMD.com göre
, beyaz söğüt "Potansiyel anti- enflamatuar ajan , " yeşil çay ekstresi , tumeric , guercetin , zencefil ve boswelia ile birlikte . Beyaz söğüt enflamatuar durumların ( artrit ve romatizma ) , baş ağrısı , ateş , yaygın ağrı , nevralji ve ishal gibi mide-bağırsak sorunları tedavisinde yardımcı olduğuna inanılıyor . Web de Otlar ve takviyeleri cenneti " diyor MD ' t RA için reçeteli ilaçlar olduğunuaynı şekilde incelenmiştir . Sa muazzam kesmek bunların yaygın kullanımı ve biz bilimsel olarak kanıtlanmış aslında ettik ’ ne göre onların etkinliği insanların ’ s inanç arasında var ’ . "
Kullanım ve Dozaj Beyaz söğüt kabuğu kapsül , toz , çay , tentür veya tabletler hazırlanmıştır
Beyaz söğüt Beyaz söğüt çayı
. Önerilen günlük doz altı 400 mg kapsül ya da çay 3-4 bardak (8 oz . Suya 1-2 çay kaşığı . Kurutulmuş kabuğu ) veya tentür 4 ila 6 mL ( 01:05 , yüzde 30 alkol) üç kez kalmış günlük , Maryland , UMM.edu Üniversitesi'ne göre . Beyaz söğüt formüller hamilelik ve emzirme sırasında dikkatli bir şekilde kullanılmalıdır . Beyaz Söğüt
Yan Etkileri
beyaz söğütyan etkileri az ve hafif olma eğilimindedir , mide üzgün ya da kanama ve ülserler için bir potansiyel olmasına rağmen . Aşırı doz mide iltihabı veya tahriş , böbrek iltihabı , (kulak çınlaması) deri döküntüsü ya da kulak çınlaması neden olabilir . Alerjik veya (aspirin gibi ) salisilatlara hassas olanlar , beyaz söğüt almamalıdır . Ayrıca, beyaz söğüt alarak antikoagülan , beta-bloker , diüretik , NSAIs ve methotrexates gibi diğer otlar veya ilaçlar ile etkileşime girebilir. . Artrit Mücadele
Diğer Yolları almadan önce doktorunuza danışın
artrit bazı rahatlama sağlayabilir diğer yöntemler şunlardır : . 1. basit şeker ve tatlandırıcılar , rafine edilmiş tahıllar eleyin ( beyaz ekmek , beyaz makarna, beyaz pirinç ) , koruyucular, renklendirici vediyet katkı maddeleri. Patates , domates , patlıcan ve biber gibi itüzümü sebze , yeme durdurmak --- bu klinik inflamasyon ve artrit artan oranları ile ilişkili olmuştur . 2. . Günlük rutin takviyeleri ekleyin . Keten yağı iki gram her gün ve günlük glukozamin 500 ila 1000 mg birini almak . WebMD.com göre, probiyotikler romatoid artritte söz göstermiştir. 3. . Birçok sağlık uzmanları düşük etkili egzersiz öneriyoruz . Haftada bir kez , daha sonra günde 30 dakika kadar yol çalışması , yavaş yavaş gerektiği gibi başlayın . Nazik yoga dersleri çoğu için uygun bir seçenek olmuştur ve aynı zamandazihin quieting yararlıdır var . 4 . Buz veya ısıtma pedleri --- ağrılı , ağrılı alanlar için iltihap veya nemli ısı için buz deneyin . 5. . Topikal losyon ve jeller geçici bir rahatlama sağlamak ve yönlendirilmiş olarak kullanmak güvenli olabilir .