nazikçe çekerekaloe vera bitki iki yaprakları tek tek çıkarın .
2
keskin bir bıçak ileyapraklarındış dikenli kabuğu çıkarın . Bu keskin bir bıçakla
3
bitkininlateks ile kesin .Yapraklarınlateks --- doğrudan altında bulunan sarı tabaka ortaya çıkarmak veiç aloe vera jel oymak olacaktır küçük bir kaşık veyabıçağınucu ile . Küçük bir kase içinejel yerleştirin .
4
herhangi lateks kalıntıları içinjel inceleyin . Bu katman , kramp ve ishale neden olduğu bilinmektedir gibi , lateks tüm izlerini kaldırmak için çok önemlidir .
5
suyu bir fincan içeren bir blender içine aloe vera jel , iki çorba kaşığı koyun gibi portakal veya greyfurt suyu gibi .
6 2-3 dakika boyunca düşük ayardamalzemeler Blend
.
7.
blender dışarısuyu dökün ve tüketmek .