kullanmayı planladığınızbitkisel maddeler ölçün göster ( isteğe bağlı ) . Yardım bir şekildemide ve sindirim parça yatıştırmaya , ama çoğu insan birlikte tümmalzemeler kullanmayın listelenen tümmaddeler . Bu sizin ilk kez sancı su kullanımı rezene tohumu , papatya ve zencefil yapıyor ise . 2 yemek kaşığı için 1 kullanın . Her bir bileşen . Rezene tohumu Crush , zaten ezilmiş değilse .
2.
çay topun içindeki tümmalzemeyi yerleştirin .
3
su ve yer 3 bardak ölçün çay top ile birlikte bir tencereye içine o . Çıbansu getirmek ve iki dakika boyunca kaynatın.
4 kaynamaya aşağıısı çevirin ve 10 ila 20 dakika boyuncasancı su kaynamaya izin
.
5
ısıpan çıkarın veçay topu dışarı çıkarmak . İstersenizsuyu tatlandırmak için bal veya şeker ekleyin. Bir yaşından küçük bebeklerde bal verilmemesi gerektiğini aklınızda tutun .
6
sıkıca kapatılmış kaptayakınma su saklayın , ancak 24 saat sonra atmayın. Altı kez bir gün , 5 ila 10 mililitre dozlardayakınma su vermek .