Kes şeritler
. Pamuksıvıyı emmesi için iyi çalışır ve kolaycacilde tutar .
Sıcak bir duş 2
yıkayın sizin ince bir şal başlamadan önce . Sıcak su cildinizdekigözenekleri açılır .
3
2 bardak damıtılmış su , 2 yemek kaşığı birleştirin. zeytinyağı , 1 fincan yeşil kil ve 1/4 fincan deniz tuzu . İyicemalzemeleri karıştırın . Sen en sağlıklı gıda mağazalarında tüm bu öğeleri bulabilirsiniz .
4.
kova her şeridi bekletin . Vücudunuzdaşeritler sarmadan önce fazla suyu dışarı halka .
5
ayaklarının başlayın ve kalça , bel ve göğüs , bacaklarşeritler sarın. Geçen kollarınızı sarın. Eğerince atkılar uygulayarak bitirdiğinizde bir mumyayı andırır .
6 uzanın ve 30 ila 45 dakika dinlenmek
. Ilık su ileşal karışımı durulayın .
Kahve Uyluk Slim Wrap
7
1 bardak ılık kahve telvesi ve 2 yemek kaşığı birleştirin . Bir kapta yağ zeytin . Birlikte iyimalzemeyi karıştırın.
8.
gözeneklerinizi açmak için , bacaklarınızıyere doğrudan uygulamadan önce sıcak bir duş alın .
9
ovmak için ellerinizi kullanın uylukön ve arkasındaki kahve toprak karışımı . Zeytinyağı iyi yapışan bir hamur gibi karışım oluşturmak yardımcı olur . Uyluk çevresinde
10
Wrap plastik wrap . Yukarıdiz çalışmak ve şal gibicildi yukarı itin . 10 dakika uzanın , daha sonra ılık su iledurulayın gerekçesiyle .