acupressure Hindistan kökenli ve daha sonra Budist rahipler tarafından Çin ve Asya, Mısır , geri kalanına yayıldı inanılan bir şifa sanatıdır . Acupressure meridyen sistemdeki basınç noktaları uyarmak için deri yüzeyi üzerinde itmek için parmak kullanır. Vücudunuz sindirim , kan dolaşımı ve solunum gibi fiziksel fonksiyonlarını düzenleyen karmaşık fizyolojik sistemlerini içermektedir . Geleneksel Çin tıbbına göre , başka bir karmaşık sistemmeridyen sistemi denilen vücudun var . Bu sistem chi ( yaşam gücü enerjisi ) yönetir . Meridyen sistemi içindeki uyum ve denge iç organ fonksiyonu , bağışıklık , sağlık ve ruh etkileyebilir . Acupressure yeniden uyum ve enerji akışını gevşetmek içinmeridyen sistemi boyunca yalan stratejik basınç noktalarını etkileyerek çalışır . Aşağıdaki tümyöntemleri kullanarak , kolayca öğrenmek ve akupressuru uygulayabilirsiniz . Talimatlar 1 akupunktur hakkında bir ses güdümlü CD'si satın
. Bunlaryolda veya başka bir görevle meşgul olmadığını dinlemek için yararlıdır .
2
bir akupunktur noktası referans grafiği al . Çoğu renk kodlu ve alarm noktaları , kaynak noktaları ve düzeyi kontrol noktaları dahil olmak üzere tümmeridyen noktaları , ayrıntılı çizimler içerirler . Bu tür Barnes ve Soylu gibi yerel kitapçılarda akupunktur grafikler bulabilirsiniz .
3
gibi Acupressureonline.org gibi ücretsiz web sitelerini ziyaret edin . Bu size farklı akupunktur teknikleri için indirilebilir talimatlar verebilir .
4
akupunktur hakkında kitaplar okuyun . En çizimler ayrıntılı ve izle eğitici videolar akupunktur üzerinde nasıl rahatsızlıkları yüzlerce tedavisi için güçlü noktaları bulmak .
5
size gösterebilirim. Herhangi bir sağlık gıda deposu onları satın almak veya Youtube.com ücretsiz olarak izleyebilirsiniz . Birçok yerel kütüphaneler de onlara sahip .