Bunu yaparak kanın ve oksijenin kişinin beynine ve diğer hayati organlarına dolaşmasına yardımcı olabilirsiniz. Bu onların hayatta kalma şanslarını artırmaya yardımcı olabilir.
Göğüs kompresyonlarının nasıl gerçekleştirileceğine ilişkin adımlar şunlardır:
1. Kişiyi sert bir yüzeye sırtüstü yerleştirin.
2. Kişinin göğsünün yanında diz çökün.
3. Bir elinizin topuğunu kişinin göğüs kemiğinin üzerine, meme uçlarının arasına yerleştirin.
4. Diğer elinizi birinci elinizin üzerine yerleştirin ve parmaklarınızı birbirine kenetleyin.
5. Kişinin göğsüne baskı yapmak için vücut ağırlığınızı kullanın.
6. Dakikada 100 ila 120 kompresyon hızında 30 kez basın.
7. Her kompresyondan sonra kişinin göğsünün tamamen geri çekilmesine izin verin.
Yardım gelene kadar göğüs kompresyonlarına devam edin.
CPR'ye mümkün olduğu kadar çabuk başlamak, kişinin hayatta kalma şansında büyük bir fark yaratabilir.