aloe vera bitki çoğu kendi güçlü cilt iyileştirici yetenekleri için kabul edilir . Bitki cilt bakımı ve gençleştirme mükemmel bir seçim yapmak, antibakteriyel özelliklere sahiptir . Içten alındığında , aloe vera güçlü bir vücut temizleyici ve detoks olduğu kanıtlanmıştır . Aloe vera , vücudun doğal bir laksatif etki vardır. Günde aloe vera suyu sekiz ons tüketmekkolon sesi vekaraciğerde depolanan toksinler serbest bırakabilirsiniz . Ek kolon temizliği ve genel detoksifikasyon için gerekli Aloe vera kapsüller de alınabilir .
Aloe Vera Karaciğer yıkayınız
ayda bir kez aloe içeren bir karaciğer floş kokteyl içme deneyin . 1/4 su bardağı aloe vera suyu , bir çay kaşığı zencefil kökü , 1/2 fincan limon suyu , üç çorba kaşığı keten tohumu yağı ve bir blender içinde 1/4 çay kaşığı cayenne birleştirin , sonra hemen içilir.
genellikle baharat kullanılan Rezene
Rezene tohumu , kalsiyum , magnezyum ve vitaminler B1 , B2 ve B3 iyi bir kaynağıdır . Bu bitki aynı zamanda geleneksel kolon temizliği ve vücut detoksifikasyon , yanı sıra diğer birçok hastalık ve sağlık koşullarında kullanılır olmuştur . Rezene , karaciğer, dalak ve bağırsak Tonify için kullanılabilir . Bu ottohumlarıbitki ( toksinlerin kendisini temizlemek içinvücut tarafından kullanılanmekanizmaların iki) idrar ve terleme artacak anlamı , diürez ve terleme yoluylavücuttan toksinleri uzaklaştırabilir. Rezene kapsül , tentür , toz ve şurup formunda bulunabilir .
Rezene Tohumu İnfüzyon
rezene tohumu infüzyon kolayca müsli - bir çay kaşığı batırılması ile yapılabilir 3-5 dakika boyunca kaynar su altı ons organik rezene tohumu kaplı. Yavaşça güçlü lezzet serbestrezene tohumu içerenmuslin keseyi sıkmak . Optimum temizlik ve detoksifikasyon için günde üç kezrezene infüzyon bir fincan içilmelidir.
Zencefil Asya
Yerli , zencefil kökü amino asitler ve vitaminler bakımından zengindir C , B2 ve B3 . Zencefil kökü mükemmel onun antiemetik , ya da anti - bulantı , etkisi nedeniyle çoğu bitkisel detoks planları tamamlar , ancak bu bitki aynı zamanda kısa oruçlar ve detoxes için ayrı ayrı yararlı hale diğer özellikleri bol. Zencefil kökü terleme ile oluşan gözeneklerden toksinlerin kaldırılmasını teşvik edebilir. Zencefil kökü Ayrıca kolon ve böbrek sağlığını ve tonifikasyonu teşvik ,bağırsaklar , böbrekler ve karaciğer uyarır .
Zencefil Çay
Zencefil kökü kapsülü bulunabilir , yağ , tentür ve çay formları . Kaynar su altı ons kurutulmuş organik zencefil kökü iki çay kaşığı tane batırılması ile evde zencefil kökü çayı yapmak . Uzun vadeli bir bitkisel detoks planı ile birlikte günde üç kez , ya da hızlı bir - üç günlük bir parçası olarakçay iki ons içilmelidir.