Fonksiyonları yediğimizgıdakolon boyunca işlenir . Gıdakolon dolaşır gibi ,besinlervücudun ihtiyacı kaldırıldı vekana salınan veatık elimine edilir . İnsanlarkolon içine çok malzeme koyarak , zaman zaman yemek eğilimindedir . Kolon kabızlık neden olur aşırı yüklü ve deneyim tıkanma , olabilir . Bu durumda , atık diğer vücut sistemlerini etkileyebilir toksin ve parazitleresalınmasına neden ,kolonda birikebilir . Kolon Temizleme
amacı
Sağlık Faydaları kolon temizliği ve böylece vücut içinde toksik düzeylerini hem de parazitler, zararlı bakteri , gıda katkı maddeleri , ağır metaller ve zararlı kimyasal indirgeme ,kolon durgun malzemeyi kaldırmaktır. Kolon temizliği gıda sindirilir ve atık zararlı toksinler ve parazitlerinbirikimi ve tekrarını için daha az fırsat sağlayarak , daha zamanında elimine demektirkolon , verimliliğini artırır .
kolon Temizleme Diyet
iyi bir kolon diyet düzgünkolon fonksiyonu yardımcı olur . Ne yazık ki ,modern Batı diyet yapmaz ; Aslında , bugün yemekçok işlenmiş gıdatersini yapar . Biz atalarımızın yaptığı gibi , doğal işlenmemiş gıdalar ve lif çok yüksek bir diyet yemek için geri gitmek gerekir . Doğal besinler kolayca kırılmış olabilir , velif kabızlık ve toksinler ve parazitlerinoluşumunu engelleyerek ,kolon boyunca hareketli şeyler tutar . Diyet taze meyve çok ve sebzeler, fındık , fasulye , kepekli tahıllar , balık , yağsız et ve süt ürünleri küçük porsiyonlarda ve bol su oluşmalıdır . Sen fast food , kızarmış gıdalar , önemsiz gıdalar , hidrojene yağlar , kısmen hidrojene yağlar , rafine şeker ve işlenmiş beyaz çiçek kaçınmalısınız . Gıdalar önlemek , ve sonrabakkaldoğru seçimler yapmak sizin için iyi olduğunu ve hangisinin öğrenin .
TakviyelerDiyet
Laksatif ve diüretik otlar geliştirin Meyan kökü , yonca , menekşe yaprağı ve hatmi kökü gibikolon aşırı ve etkilenen atık temizlemek ( kür ve kabızlığı önler ) . Siyah ceviz gövde ve kabak çekirdeği parazitleri kaldırmak ; İrlandalı yosun ve tutku çiçeği yapraksindirim sisteminde tahrişe gerçekte ; Hamamelis , kırmızı biber , yılan otu kökü ve , antiseptik , anti - inflamatuar ve antioksidan olarak kızılcık hareket . Eğer otlarformülasyonunda hakkında çok bilgili değilseniz , bu tüm çekmek için pratik olmayabilir ; Ancak , bu ve kolon - temizliği amacıyla tasarlanmış diğer bitkilerle sağlık mağazalarında mevcut uygun formülasyonlar bulunmaktadır. Alternatif olarak, sizin için bileşik formülasyonları için bir herbalist ile danışmak olabilir .
Hızlakolon detoks güçlü bitkisel formüller baş ağrısı , mide bulantısı ve diğer belirtilere neden olabilir Çünkü , o kadar hafif formülasyonu ile başlamak iyi bir fikirdir çeşitli otlar için vücudunuzun tolerans testi . Çeşitli formülasyonları aşina olmak ve en iyi olanı belirlemek sonra, dozların ayarlanması veya farklı malzemelerle formülasyonları deneyebilirsiniz .