. Sabit ve hareketli tutma geleneksel formları ve her biri farklı bir yararı vardır. Soğuk algınlığı , tıkanıklık ve astım ile ilgili koşullar rahatlatmak için , sabit çukurluğu genellikledaha iyi bir seçimdir . , Derin doku masajı terapisi deneyimi yoksa
2
sertifikalı bir masaj terapisti ile konuşun . Bir masaj terapisti onu birisi gerçekleştirmek izleyerek çukurluğu istihdam öğrenin .
3 bir masaj terapisi arz mağazasından veya sağlık mağazalarında ya bardak seti satın
. Fincanlar farklı boyutlarda mevcuttur ve manuel emme veya ısı ile ilgili emme oluşturmak için daha gelişmiş çukurluğu tedavi seçenekleri var .
4.
etkilenen alan üzerinde dairesel bir desenbardak yerleştirin ve onları 5 için oturmak için izin 15 dakika için . Aynı desen aşağıdaki onları çıkarın. Geleneksel Çin tıbbında tartışıldığı gibi
5
meridyenleri davranın. Kupalar , diğer solunum problemleri ve ilişkili semptomların hafifletilmesine yardımcı olabilir vücudun belirli parçalar tedavi etmek için meridyen çizgileri boyunca belirli alanlarda yerleştirilebilir . Bir meridyen grafik bulmak veyanoktalarınyerini öğrenmek için Çin tıbbı üzerine bir kitap satın almak için online gidin .