tetik nokta çeşitli türleri vardır . Eğer baskı uygulamak aktif tetik noktaları kaslardavücut ve neden ağrı diğer bölgelerine bağlanır. Eğer baskı uygulamak vevücudun diğer bölgelerine takmayın zaman pasif tetik puan ağrı göstermektedir . Latent tetik nokta yaşlılık eklemlerde sertlik ve sınırlı hareket etmesine neden olabilir .
Genel Tetik Sayfa
insan vücudunda tetik nokta yüzlerce vardır . Sen ayrı noktaya her acıyı bağlayabilirsiniz . Bir ortak ağrıayak bileği oluşur . Bir boru veya baston yaklaşık 3 /4 inç genişliğinde kullanarakayak bileğinde ağrı yardım . Buzağı altınakederli bacakdizboru rulo. Eğer bacakdışında aşağı rulo gerekir . Firma henüz hafif basınç uygulayın . Alt sırt ağrısı da yaygın bir hastalık olduğunu. Bu alan içintetik noktakalça yakınsırt boyunca olduğunu. Sırtınızınaşağı tarafı yumuşak ama sağlam bir baskı ile elinizi çalıştırın . Sıkıca kalçaüst tarafı boyunca basın .
Baş ağrısı , earaches veağız ve yanak bölgesinde ya da çevresindeki diğer yüz ağrıları için tetik noktaları bulun . Kol için puandirsek veparmaklar arasında yalan . Tetik noktalar ile çalışırken ,noktayı bulmak için ilk başta hafifçe bastırın. Eğer ağrı oluşur sıkı bir bant hissedene kadar hafifçe iki parmak ilebölgeyi palpe . Sonra basınç asgari bir miktarı ile bu bandı boyunca düz parmaklarınızı çalıştırın . Tetik noktaları ile çalışma zamanı vedoğru olanları bulmak için soruşturma sürer, ancak ağrı gidermek için çok etkili bir yoldur . Herhangi biri ile
Hususlar
tedavinin türü , herhangi bir değişiklik uygulamadan önce tıbbi bir uzmana danışın . Düzgün yönetilen değilse bile, tetik nokta tedavisi sorunlara neden olabilir . Çok derinden basınç uygulayarak kan dolaşımına içine kas toksinlerden arınmasına ve böbrekler üzerinde gereksiz gerginlik koyabilirsiniz . Pelvik bölgede tetik nokta tedavisi kullanmadan önce , teşhis vesorun ile yardımcı olabilecek bir doktorağrı bakın. Eğer yanlış bir tetik noktası basarsanız , daha fazla ağrı ya da morarma neden olabilir .