| | Sağlığı ve Hastalıkları | alternatif Tıp | akupunktur |

Sağlığı ve Hastalıkları

Karını bir Masaj verin nasıl

2016/2/27
Karını verebilirsinizdünyanınen iyi hediye ücretsizdir. Bu hediye bir masajdır . Düzkalpten verilen bir masaj , tekrar sizlerle birlikte onu kendine aşık yapacaktır . Eğer dokunma yoluyla bakım ne kadar karını göster . Dokunmadili bir kaç basit vuruş öğrenmek için bir dakikanızı ayırın . Talimatlar 1

hayatını aydınlat
. Karını masaj yaparken , dokunma ona anlamda hitap hafif tüy gibi darbeleri kullanın . Kadar çalışmak ve vücudununtüm uzunluğu aşağı, parmaklarınızın ancak derisinin dokunaklı bir şekilde ellerinizi hareket ettirin . Dokunuşlarınyönünü değiştirip . Yavaş , dalgalı hareket ve daha sonra dairesel hareketlerle veyaan size yol ne yönde hareket . Onlar bir komisyon benzemeye kadar
2

her iki el üzerinde parmaklarını yayıldı . Temas yapmak için parmaklarınızla sadecefirma ipuçlarını kullanarak , bir anda kısa alternatif vuruş , yaklaşık altı santim ile vücudunu yolunuzu aşağı çalışmaya başlayın . Ayak bileği , tümyolbacağınarka aşağı okşayarak devam ediyor . Karşı tarafta tekrarlayın .
3

onu omurga Trace . Onun vertebraalt kısmında hareket başlayın . Onu omurga üzerine örten sol elinizle sağ elinizi koyun . Yavaş yavaş yukarı sabittutarak basınç her iki ellerini kayar .
4

işaret parmağı ve orta parmağınızı kullanarak ,omurganınüstünde Bir kez V. olun , sizin omurga üzerinde bir V içine yayıldı. Sizin bileğinizi alana sol ile sağ elini destekleyin . Eğerkalça alana ulaşmak olarak biraz daha uzağa parmakları V oluşumundaomurga yavaş yavaş aşağı kayma .
5

onu eve yürüyün . Sırtında iki tarafında başparmak ilealt geri başlayarak her iki avuç içi yerleştirin ve dairesel hareketlerle ona boyundibinde biten yaşasın onu omurga tümyol yürümek . Yavaşça yavaşça temas bırakın ve ona onunla konuşmadan önce bir süre dinlenmek izin , yine onun tüm vücudu aşağı her iki elinizi süpürüp .

sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır
Bize ulaşın: web@globalbizfin.com