acupressure 2000 gibi erken M.Ö. Çin'de kullanılmıştır . Bu iğne kullanılmadan , akupunktur şeklidir. Acupressurevücutta belirli noktalara basınç uygulamak içinparmaklarını ya da dirseklerini kullandı. En popüler Western uygulamasının bir bilek basınç uygulayarak bulantı tedavisi için akupunktur kullanımını gerektirir . Bugün akupunktur yaygın rahatlama ve hastalıkların önlenmesi için teşvik Asya ve Çin genelinde kullanılmaktadır . Acupressurekullanımı Batı tıp popülaritesi yanı sıra Avrupa'da kazanıyor . Bireyler kitap ve DVD'ler arasında kendi kendine yardım için akupressuru öğrenebilirsiniz . Acupressure profesyonel akredite bir okuldan sertifikası ile uygulanmaktadır .
Potansiyel
Çalışmaları acupressureyararlarını gösterir . Self - akupunktur uzun sınıfları sırasında öğrenci özenli tutarak , uyanıklığı artırmak için gösterilmiştir . Araştırmacı Richard E. Harris göre , PhD , Alternatif ve Tamamlayıcı TıpDergisi Michigan Sağlık Sisteminin Kronik Ağrı ve Yorgunluk Araştırma MerkeziÜniversitesi , " acupressure bir tam gün boyunca sınıf ortamında insanlarda uyanıklık değiştirebilirsiniz - hangi sorun okulda uyarı kalıyorum öğrenciler için çok iyi bir haber olabilir . " Öğrenciler hafifçe sadeceayak bilekleri üzerinde alt bacaklar ,bilekönünde ,kulak memesi arkasında , dokunarak vekaşlar arasında masaj yaparak kendilerini acupressure gerçekleştirilen ve ayaklarınınüstleri . Sonuçlar uyarılması için akupunktur uygulananöğrencilerin ders esnasında akupunktur kullanmak yapanlara göre daha uyanık olduğunu gösterdi . Sırt ağrısı olan hastalar üzerinde yapılan bir başka çalışmada , hastalar , düzenli fizik tedaviye göre geleneksel Çin akupunktur , altı aya kadar rahatlama elde gösterdi .
Türleri
< p> acupressure birçok varyasyonu vardır . Aşağıdaki birkaç örnek: ShiatsuJaponlar tarafından uygulanan , ve akupunktur bir şeklidir . Shi baskı anlamına gelir , ve atsu parmak demektir . Tui Na akupunkturprensiplerini kullanır Çin akupunktur tekniğidir . Tui Na olasılıklaakupunktur önce çalışılmaya başlanmıştır . Uygulayıcılar serbest enerjieller ve omurga masaj sağlamak ve Chi teşvik . Tui Na " itme ve çekme " anlamına gelir. Ohashiatsu Shiatsu ilkelerini içeren ve vücut dengelemek için germe kapsar. 1974 yılında geliştirilmiştir . Watsu Shiatsu gevşeme teşvik için sıcak bir havuzda uygulanan bir şeklidir . Ayrıca, su Shıatsu olarak da bilinir. Watsu 30 yıl önce geliştirildi . Yıllar boyunca , akupunktur teknikleri, çeşitli kültürlerinihtiyaçlarını karşılamak için gelişmiştir .
Teorileri /Spekülasyon
Antik Asya sağlık felsefeler hastalık bloke sonucu olduğuna inanıyoruz , vücutta yetersiz veya çok fazla enerji . Acupressureenerjiyi dengeler veparmak , el ya da dirsek basınç kullanarak akışını geri yükler. Belirli meridyen noktaları vücudun enerjiakışı ile ilişkili olduğunu kullanılır .
Acupressure Uyarı , güvenli ve non - invaziv . Kendi kendine iyileşmesi için uygulanan önce öğrenmiş olmalıdır . Tedavisi sırasında uygulanan çok fazla baskı yaralanma ve morarma neden olabilir . Deneyimli terapistler akupunktur tedavisi verilmesi için uygundur.