Drugs.compopüler bitki Saw Palmetto , erkeklerde testosteron seviyelerini yükseltir bildiriyor . Saw Palmetto prostat sağlığı ve cinsel tepkiyi desteklemek için tasarlanmış birçok bitkisel formüller yer almaktadır .
Tongkat Ali
tıp dergisinde 2003 raporuna göre Phytomedicine ,afrodizyak Tongkat ali erkek sıçanlarda testosteron düzeyleri artmıştır . anabolik steroidler
Tribulus
popüler bir alternatif , Tribulus terrestris kas gücü ve cinsel canlılık artırmak için yardımcı olabilir . Ancak , EtnofarmakolojiJournal, testosteron seviyeleri sadece ihmal edilebilir bir etkiye sahip olduğunu , 2005 yılında bildirilmiştir .
Çinko
Çinko , insan beslenmesinde önemli bir mineral , yardımcı olur testosteron üretimini düzenler. Çinko içeren takviyeleri , bazı erkeklerde tanısı mineral eksikliği ile özellikle testosteron düzeylerini artırmak .
İstiridyeler
Sydney Morning Herald Mart 2005'te bildirmiştir istiridye , olabilir geleneksel doğurganlık ile bağlantılı , erkeklerde testosteron düzeylerini artırmak iki nadir amino asitler içerir. İstiridye ve midye de çinko mükemmel bir kaynağıdır .