Ortalama olarak bir kadın bir sonraki adet döneminin başlamasından 14 gün önce yumurtlar. Adet döngünüz 28 günlükse genellikle 14. günde yumurtlarsınız. Adetinizin 7. gününde seks yaptıysanız yumurtlamadan 7 gün uzakta olursunuz. Spermin kadın üreme sisteminde 5 güne kadar hayatta kalması mümkün iken, gebelik şansı her geçen gün azalmaktadır.
Ayrıca adet sırasında meydana gelen hormonal değişiklikler rahimdeki ortamı döllenmiş bir yumurtanın implantasyonuna daha az elverişli hale getirebilir.
Her kadının döngüsünün farklı olduğunu ve adet sırasında seks yaparsanız hamile kalmayacağınızın garantisinin olmadığını unutmamak önemlidir. Hamilelik konusunda endişeleriniz varsa, güvenilir bir doğum kontrol yöntemi kullanmak en iyisidir.