1. Adet döneminin kaçırılması :Adet gecikmesi genellikle hamileliğin en erken ve en belirgin belirtilerinden biridir. Cinsel olarak aktifseniz ve adetiniz bir haftadan fazla geciktiyse, hamilelik testi yapmalısınız.
2. Bulantı ve kusma :Genellikle sabah bulantısı olarak bilinen bu belirti, günün veya gecenin herhangi bir saatinde ortaya çıkabilir. Genellikle hamileliğin 6. haftasında başlar ve 8 ile 12. haftalar arasında zirveye ulaşır.
3. Meme hassasiyeti :Hamileliğinizin ilk birkaç haftasında göğüsleriniz şişebilir, hassaslaşabilir ve karıncalanmaya başlayabilir. Areola (meme ucunun etrafındaki koyu deri) de koyulaşabilir.
4. Yorgunluk :Aşırı yorgunluk, hamileliğin ilk üç ayında sık görülen bir semptomdur. Bunun, kendinizi uykulu ve uyuşuk hissetmenize neden olabilecek yüksek düzeydeki progesteron hormonundan kaynaklandığı düşünülmektedir.
5. Yemek isteği veya isteksizliği :Bazı yiyecekleri canınız sıkmaya başlayabilir veya eskiden keyif aldığınız yiyeceklere karşı güçlü bir tiksinti duyabilirsiniz. Bu genellikle hormon seviyelerinizdeki değişikliklerden kaynaklanır.
6. Sık idrara çıkma :Hamileliğiniz ilerledikçe rahminiz mesanenize baskı yapmaya başlayacak ve bu da daha sık idrara çıkmanıza neden olacaktır.
7. Kabızlık :Hamilelik hormonları sindiriminizi yavaşlatarak kabızlığa neden olabilir. Bu semptomun hafifletilmesine yardımcı olmak için bol miktarda sıvı içirin, yüksek lifli bir diyet yapın ve düzenli olarak egzersiz yapın.
8. Baş ağrısı :Baş ağrıları hamilelik sırasında, özellikle de ilk trimesterde sık görülür. Genellikle hormonal değişikliklerden veya artan kan hacminden kaynaklanırlar.
9. Ruh hali değişimleri :Hamilelik hormonları aynı zamanda ruh hali değişimlerine, sinirliliğe ve duygusal duyarlılığa da neden olabilir.
10. Bazal vücut ısısında artış :Hamileyseniz, bazal vücut sıcaklığınız (vücudunuzun uyku sırasında ulaştığı en düşük sıcaklık) yumurtlamadan sonraki birkaç hafta boyunca yüksek kalabilir.
Bu belirtilerden herhangi birini yaşıyorsanız veya hamile olabileceğinizden şüpheleniyorsanız, durumunuzu doğrulamak için hamilelik testi yaptırmanız önemlidir. Olumlu bir sonuç alırsanız doğum öncesi bakım için randevu almak üzere sağlık uzmanınıza başvurmalısınız.