|  | Sağlığı ve Hastalıkları >  | Aile Sağlığı | Sağlık Gebelik
Sağlığı ve Hastalıkları

Hamileyken pastırma yemek kötü olabilir mi?

Hamileyken pastırma tüketmek, tamamen pişirildiği ve ölçülü olarak tüketildiği sürece genellikle zararlı sayılmaz. Tamamen pişmiş domuz pastırması, özellikle hamilelik sırasında zararlı olabilecek Toxoplasma gondii gibi bakterilerin neden olduğu gıda kaynaklı hastalık riskini ortadan kaldırır. Ancak pastırmada doymuş yağ, sodyum ve kolesterol oranının yüksek olduğunu unutmamak önemlidir. Bu maddelerin aşırı tüketimi, kardiyovasküler hastalıklar ve hamileliğin neden olduğu hipertansiyon (PIH) dahil olmak üzere belirli sağlık sorunlarının riskini artırabilir. Bu nedenle pastırmayı ölçülü olarak ve bol miktarda meyve, sebze ve tam tahıl içeren dengeli bir beslenmenin parçası olarak tüketmeniz önerilir. Ayrıca hamile kadınlar, gıda kaynaklı hastalık riski daha yüksek olan şarküteri ürünleri, yumuşak peynirler ve pastörize edilmemiş sütlerden uzak durmalıdır.
sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri sağlık
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır