1. Son Adet Dönemini (LMP) Kullanma:
- Son adet döneminizin (LMP) ilk gününü biliyorsanız şu adımları takip edebilirsiniz:
a) Tarihe 7 gün ekleyin.
b) Aydan 3 ayı çıkarın.
c) B adımındaki sonuç negatif bir ay verirse 1 yıl ekleyin.
2. Ultrason Taraması:
- Hamileliğin erken döneminde ultrason taraması fetüsün gelişiminin kesin bir ölçümünü sağlayabilir ve EDD'nin doğru bir şekilde belirlenmesine yardımcı olabilir.
Dikkate Alınması Gereken Ek Faktörler:
- Adet döngüsü düzensiz olanlar için, yalnızca LMP'ye dayalı olarak EDD'yi hesaplamak daha zor olabilir.
- Tıbbi geçmişiniz ve fizik muayeneniz de dahil olmak üzere çeşitli faktörlere dayanarak hamilelik aşamanızın daha doğru bir şekilde belirlenmesi için sağlık uzmanınıza danışın.
Her hamileliğin benzersiz olduğunu ve EDD'nin değişebilecek bir tahmin olduğunu unutmayın. Düzenli doğum öncesi bakım ve sağlık uzmanınızla iletişim, hamileliğinizin ilerleyişini izlemek ve hem sizin hem de bebeğinizin refahını sağlamak için çok önemlidir.