Fetal hareketinizin neden azaldığına dair birkaç olası açıklama aşağıda verilmiştir:
- Bebeğinizin uyku döngüsü. Bebekler anne karnında zamanlarının çoğunu uykuda geçirirler. Bebeğiniz uyurken muhtemelen daha az hareket hissedeceksiniz.
- Bebeğinizin pozisyonu . Bebeğiniz size dönük değilse veya bebeğinizle aranızda çok fazla sıvı varsa daha az hareket hissedebilirsiniz.
- Plasentanız . Plasentanız rahminizin ön kısmında yer alıyorsa bebeğin hareketlerini engelleyebilir ve siz daha az hareket hissedebilirsiniz.
Fetal hareketin azalmasından endişeleniyorsanız yapabileceğiniz birkaç şey var :
- Soğuk bir içecek içmeyi veya şekerli bir atıştırmalık yemeyi deneyin. Bunlar bebeğinizi hareket etmeye teşvik edebilir.
- 30 dakika boyunca sol yanınıza uzanın. Bu pozisyon plasentaya giden kan akışını artırmaya yardımcı olabilir ve bebeğinizi hareket etmeye teşvik edebilir.
- Bir saat boyunca bebeğinizin tekmelerini sayın. Amerikan Kadın Doğum Uzmanları ve Jinekologlar Koleji (ACOG), hamile kadınların 28. haftadan itibaren bebeklerinin tekmelerini her gün saymalarını önermektedir. Bir saat içinde en az 10 tekme hissetmelisiniz.
Bebeğinizin hareketlerinden hâlâ endişeleniyorsanız doktorunuzu veya ebenizi arayın. Bebeğinizin kalp atış hızını ve hareketini kontrol edebilir ve her şeyin yolunda olduğundan emin olabilirler.