Detoks çayı genellikle vücudu toksinlerden arındırmanın bir yolu olarak pazarlanmaktadır ancak bu iddiayı destekleyecek hiçbir bilimsel kanıt bulunmamaktadır. Aslında bazı detoks çayları özellikle hamilelik döneminde sağlığınıza zararlı olabilir.
Bazı detoks çayları rahim kasılmalarına neden olabilecek ve bu da düşük veya erken doğuma yol açabilecek şifalı bitkiler içerir. Detoks çaylarındaki diğer şifalı bitkiler hamilelik sırasında alabileceğiniz ilaçlarla etkileşime girebilir.
Ayrıca detoks çayları genellikle yüksek miktarda kafein içerebilir, bu da plasentayı geçip bebeğinizin kalp atış hızını ve uyku düzenini etkileyebilir.
Hamilelik sırasında detoks çayı da dahil olmak üzere herhangi bir bitki çayını tüketmeden önce doktorunuzla konuşmanız önemlidir.
Hamilelik sırasında detoks çayları hakkında akılda tutulması gereken diğer bazı noktalar :
* Detoks çayları dehidrasyona neden olabilir ve bu da hamilelik sırasında komplikasyonlara yol açabilir.
* Detoks çayları besinlerin emilimini engelleyerek bebeğinizin gelişimine zarar verebilir.
* Detoks çayları sizin ve bebeğinizin sağlığına zarar verebilecek ağır metaller ve diğer toksinleri içerebilir.
Hamilelik sırasında sağlığınızı iyileştirmenin bir yolunu arıyorsanız, sağlıklı beslenme ve egzersiz konusunda doktorunuzla konuşun. Ayrıca susuz kalmamak için bol su içebilirsiniz.