Hayalet hamileliğin belirtileri gerçek hamileliğin belirtilerine çok benzer olabilir:
* Adet gecikmesi
* Bulantı ve kusma
* Meme hassasiyeti
*Karın şişliği
* Kilo alımı
* Tükenmişlik
* Ruh hali değişimleri
Bazı durumlarda, hayalet hamileliği olan kadınlar doğuma bile girebilir ve aslında bir oyuncak bebek veya başka bir nesne olan bir "bebek" doğurabilirler.
Hayalet hamilelik hem fiziksel hem de duygusal olarak çok üzücü bir durum olabilir. Hayali bir hamilelik yaşadığınızı düşünüyorsanız, semptomlarınıza neden olabilecek diğer tıbbi durumları dışlamak için bir doktora görünmeniz önemlidir. Doktorunuz ayrıca hayalet hamileliğin duygusal zorluklarıyla başa çıkmanıza yardımcı olacak terapi veya başka tedaviler de önerebilir.
Hayalet gebelik için özel bir tedavi yoktur, ancak durum genellikle birkaç hafta veya ay içinde kendiliğinden düzelir. Bazı durumlarda, semptomları yönetmek için karın ağrısı için ağrı kesici ilaçlar veya ruh hali değişimleri için antidepresanlar gibi tedaviler gerekli olabilir. Doktorunuz sizin için en iyi tedaviyi önerebilecektir.
Hayali hamilelikle başa çıkmak için bazı ipuçları:
* Partnerinizle ya da diğer sevdiklerinizle yaşadıklarınızı konuşun.
* Bir terapist veya danışmandan profesyonel yardım alın.
*Fiziksel ve zihinsel sağlığınıza odaklanın.
* Bebek kıyafetleri, mağazalar gibi size hamileliği hatırlatabilecek tetikleyicilerden kaçının.
* "Bebeğinizi" kaybetmenin acısını çekmek için kendinize zaman tanıyın.
Hayalet hamilelik zor bir deneyim olabilir ancak yalnız olmadığınızı unutmamak önemlidir. Doğru destekle bu süreci atlatabilir ve daha parlak bir geleceğe geçebilirsiniz.