epidural ya da ilaçlı ağrı başka bir formu isteyin
. Ağrı giderici ilaçlar çok çeşitli Pitocin bir kadının, mevcuttur. Bir özel durumunuza en uygun doktorunuza danışın . Eğer epidural alırsanız ,anestezibelden aşağısı sizi uyuşturmak için arkasına küçük bir iğne ekleyecektir. Çoğu diğer ağrı kesiciler IV şeklinde verilmiştir .
2
taşınabilir fetal monitör isteyin . Eğer Pitocin verilir sonra ,hastane personelibebeğin kalp atışlarının izlenmesi için karnına bir fetal monitör kayışı olacaktır . Çoğu monitör sabit , böyleceyatakta yatıyordu olacak ve hareket etmesine izin verilmez . Eğer taşınabilir bir cenin monitör talep ederseniz , sizin odanın etrafında taşımak mümkün olacak . Doğum sırasında Hareket Eğer herhangi bir rahatsızlık başa yardımcı olabilir .
3
odanızın etrafında yürüyün ya da bir doğum topa oturuppelvis hafif bir basınç uygulamak için ileri ve geri kalçanızı sallanır . Eğer Pitocin üzerinde olup olmadığını , bu hareketlerin ikisi de , emeğinacıyı dindirebilir.
4
doğum sırasında size rahatlatıcı bir masaj vermek için koç veya ebenize sorun . Çoğu emekçi kadınlarkasılmaları güçlüdür çünkü Pitocin olsun özellikle bir kez , kasılmalar sırasında dokunulmaz istemiyorum . Ancak , kasılmalar var arasındaki koç alt sırt , bacaklar , ayak bilekleri ve yüz masaj . Bu gergin kasları gevşer yardımcı vesonraki kasılmaları nefes üzerindeemekçi kadın netleme yardımcı olacaktır .
5
teslim etmeden önce bir emek sınıf alın . Lamaze ,Bradley yöntemi ve HypnoBirthing hatta Pitocin verildiğinde , nasıl teslimağrı ile başa çıkmak için size öğretmek popüler emek sınıflardır. Tam teknikleri seçtiğinizsınıf ile değişecektir rağmen solunum , odak ve tutum Sınıflar merkezi .