temiz bir sağlık faturası alın . Hamilelikilk 12 haftailk trimester olarak kabul edilir . Birçok kadın ilk prenatal ziyaret için sekiz ila 12 hafta kadar beklerken , bu sizin ilk OB randevu vardı vegebelik normal ve düşük riskli olduğu belirlenmiş kadar uçmak için iyi değildir . Eğer uçan planı doktorunuza bildiriniz . Doktorunuz size muhtemelen anlatacak ikendöngü içinde iyi bir önlem doktorunuza edilir tutarak , gayet iyi.
2
zemin üzerinde hamilelik belirtileri stok alın . Birçok kadın içinbirinci trimester sabah bulantısı , yorgunluk , baş ve sırt ağrısı ile boğulmuş olabilir . İlave tutması çanta, boyun yastık , su ya da küçük bir rulo battaniye : semptomların tipik bir dizi ipucuolasılıkla getirmek gerekir malzemeleri için can . Eğer mide bulantısı özellikle eğilimli iseniz , doktorunuz seyahat ederken kullanım için bir anti - bulantı ilaç reçete mümkün olabilir .
3
uçak çevreyi anlamak ve uygun malzemeleri getirmek . Bir uçağa bir atmosfer yere farklıdır. Eğer gebelik sırasında mide bulantısı yaşamamış olsa bile , limon damla , kraker ve sadece durumda bir hasta çanta getirmek . Tetik bulantıyakın kesimlerde ve bir düzlemde hava sirkülasyonu göreceli eksikliği güçlendirilmiş olduğunu kokuyor . Eğer olmamış olsa bile , bir sürpriz burun kanaması için hazır olun . Burun kanamaları gebelikte sık görülür veuçağın kuru hava getirdiği olabilir .
4
Bazı doktorlarilk trimesterde çok uzun veya sık uçuş karşı dikkatli olun. Çünkü fetal gelişim bu önemli aşamasında radyasyona maruz kalmariski , hamile iken sık pilotunu olmak iyi değildir . En rahat seyahat için, ancak , bu ciddi bir endişe değil . Çok uzun bir uçuş kaçınılmaz ise , kolaycatuvalete sık geziler yapmak , böylece bir koridor koltuk talep deneyin . Bu hamile kadınlar risk altında oldukları , derin ven trombozu ,bacak bir kan pıhtısı , karşı ortak bir ilk trimester gebelik rahatsızlık ( sık idrara çıkma ) ve önleyici tedbir bir rahatlama olarak çifte görev hizmet edecektir .
5
Bir arkadaşı mümkünse uçun . Bir şeyuçakta ya da gideceğiniz yerde ya yanlış giderse bu kişinin bazı rahatsızlık yaşıyorsanız başlarsanız destek sağlamak veolası olay sizin için bakım ve savunucusu orada olmak , size bagaj yönetmenize yardımcı olabilir .