Papatya çocuklar doğal uyku yardım , yanı sıra sindirim sorunları , anksiyete ve diğer birçok ortak hastalıklarda olduğu gibi kolaylığı diğer hastalıklar olabilir . O yakupotu olarakaynı bitki ailesinden olduğu gibi mevsimsel alerjisi olan çocuklar , papatya duyarlı olabilir .
Melatonin
Melatonin uyku yardım için çocuklar tarafından kullanılabilir sindirim üzgün ve sinirlilik neden olabilir , ancak , doğal uyku ritmini düzenlemeye yardımcı olarak .
Kediotu
Kediotu çocuklara yardım içinen popüler ilaçlardan biridir uyku - bu tür baş ağrısı , sindirim rahatsızlıklarına ya da rahatsızlık hissi ve gündüz uykululuk gibi birçok olumsuz yan etkilere neden olabilir ancak . Ayrıca diğer bazı ilaçlar ile reaksiyonlara neden olabilir .
Passion Flower
Tutku çiçeği doğal bir sakinleştirici ve ağrı kesici olarak hareket ederek uyku yardım yardımcı olabilir . Ancak , tutku çiçek uzun süreli kullanımı zamanlasinir sistemi yavaşlatabilir gibi , tavsiye edilmez .
Sıcak Süt
Belki de en kolay ve en güvenli doğal uyku yardım , ılık süt , doğal yanıuyku - teşvik amino asit triptofan gibi melatonin içerir - hemmiktarları oldukça düşük olmasına rağmen
Uyarı
Her zaman kontrol edin. çocuk doktorunuz başka herhangi bir ilaç alarak veya herhangi bir yiyecek veya bitki alerjileri var , özellikle eğer çocuklarınız için bitkisel ilaçlar uygulanmadan önce .