daha sedanter etkinlikler çocuklara özel TV kanalları ile , her zamankinden daha çocuklar için bugün vardır , talep, elle tutulan video oyunları ve sayısız bilgisayar programları üzerinde filmler mevcut . Bunun bir sonucu olarak , daha fazla çocuk kilolu hale gelmektedir. Bu bağlılık ve yaşam tarzı değişiklikleri alacak olsa da , ebeveynlerin çocuklar için büyük rol modelleri haline ve sağlıklı ve aktif olmanın bir örnek teşkil edebilir . Anahtar tüm çocuklar için fiziksel aktivite eğlenceli yapmaktır . Her hafta aile zaman yapmak ve birlikte fiziksel bir şey yapmak . Büyükleriniyi örnek , her zaman unutmayın . Things You