Maya yem kaçının Gıdalar . Şekerli gıdalar , meyve, rafine un , çikolata , maya , fermente gıdalar , nişastalı sebzeler , sirke ve karbonhidrat yüksek gıdaların bir diyet maya bir büyüme neden olabilir . Onlarbağışıklık sistemini baskılamak için , süt ürünleri kaçının . Böyle tam tahıllar ve baklagiller gibivücut dışarı yıkayındiyet lifli gıdalar , içine dahil . Balık, hindi , tavuk ve tofu gibi gıdalar hazırlanırken yağsız et kullanın . Çeşitli kullanarak sebzesıkılan kadar karıştırın .
Yoğurt
Yoğurt maya yokbakteri acidophilus içerir . Herhangi bir meyve içermeyen nonsugar bir marka seçin. Çocuğunuzun en sevdiği baharat ve otlar bazı sade yoğurt kabı karıştırılarak sebze için bir yoğurt dalış yapabilirsiniz . Bir sebze veya hindi dilimleri ile servis yapın. Bazı çocuklar yoğurttadı gibi olmayabilir , bu nedenle acidophilus takviyeleri kullanabilirsiniz . Takviyeleri canlı maya içerdiğinden ,buzdolabındaşişe tutmak . Pişik için , yoğurt kağıt havlu ıslatın ve doğal bir ilaç içincildinize uygulayın.
Değiştirmeler
Terzi kullanarak çocuğunuzun Candida diyet yapmak lifli gıdalar , yağsız et ve sebze , daha önce bahsetti. Diyet bazı kısıtlayıcı görünebilir , ama size yaratıcı olmak içinfırsat verir . Bunun yerine patates püresi , soya sütü ve margarin küçük bir miktar ile pişirilmiş karnabahar parçalamak . Sandviç yapmak için gluten ve maya ücretsiz ekmek kullanın . Gluten içermeyen buğday makarna markaları vardır . Makarna pişirmek ve sızma zeytinyağı ve sebze karıştırın. Domatesteasitlik mantar enfeksiyonları teşvik çünkü , domates sosu kullanmaktan kaçınmalıdır . Soya peyniri ve tavuk ile fasulye burrito olun . Candida diyet için geleneksel tarifleri yemek yapmak için birçok farklı yolu vardır .