. Büyürler zaman , erkek çocuklarının kızlardan daha kazanıyor başlar. Kızlar daha fazla yağ kütlesi elde ederken Boys , yağsız vücut kütlesinin yaklaşık iki katmiktarda kazanç. Kilo artışı ergenlik hamlelerle oluşur ,çocuk yüksekliği büyüdükten sonra .
Kimlik
sitesi kidshealth.org uzmanları için bir formül geldi açıklıyor bir kişinin yüksekliği ile ilgili olarak sağlıklı bir ağırlığa sahip olup olmadığını belirler. Formül yetişkinler hem de çocuklar için iyi çalışır . Bu Beden Kitle İndeksi açılımı , BMI denir. BMI yüzdelik ölçülür , bu yüzden çocuğunuzun85. persentil üzerinde ise , o kilolu olduğunu . Çocuğunuzun BMI alarak periyodik olarak onu hızlı kilo kazancı, normal olup olmadığını öğrenmek için iyi bir yol olabilir . Bir online BMI hesap makinesi için aşağıdakiKaynakları bölümüne bakın . Ağırlık Kazancı üzerinde İlaçlar
Etkileri
27 Ekim , US News & 2009 makaleye göre, world Report , ağır psikiyatrik sorunları için ilaç alıyor çocuklar hızla ve önemli ölçüde kilo muhtemeldir. Kilo arkasındakinedeni tamamen açık değildir , ancak bu ilaçların çocuklar karbonhidratlar için istek artmış gibi görünüyor . Ilaçlar da böylece daha az kalori yakma , onları daha az aktif hale getirecek olan , onları sedasyon hissetmenize neden olabilir . Onlarbırakmasıdır sonra bazı hızlıkilo . US News & World Report , Christoph Correll ,Zucker Hillside bir psikiyatrist bir makalede
Önemi
Glen Oaks , New York'ta hastane " gençlik döneminde kilo daha sonraki yaşamında kronik sağlık sorunları bireysel yatkınlık " diyor. Hâlâ bir çocuk ise hızla kilo kazanıyor 2 diyabet , yüksek kan basıncı , yetişkinlikte yüksek kolesterol ve obezite , ama bir çocuğu yazmak için bu yol bu problemleri gelişebilir olabilir sadece . Çocuğunuzun hızlı kilo alma yaşar eğer dikkat bu nedenle çok önemlidir .
Hususlar
bir çocuğun sağlıklı bir kiloyu korumak için önemli olmakla birlikte , o özellikle gençler - - da önemli ne kadar hassas çocukların akılda tutmak için kilolu olmanın olabilir . Bunun yerine çok fazla yemek ya da tembel olmak için çocuğunuzun scolding arasında daha iyi bir yaklaşım sağlıklı yemek pişirme ve daha az şekerli içecekler ve tatlılar hizmet alarakçocuk ile yürür başlamak olabilir . Eğer sağlıklı yemek yeme ve kendinizi aktif olmanın iyi bir rol modeli olduğundan emin olun .