Sağlıklı bir kahvaltı yiyin Çocuklar Nasıl Gidilir
İyi bir kahvaltı özellikle yoğun bir okul, bir çocuğungüne iyi bir başlangıç verir . Ebeveynler çocuklarının kahvaltı sırasında beslenirler yemek emin olmak için etrafında . Amerikan Diyetetik Derneği tarafından 2004 araştırmaya göre , sağlıklı , dengeli bir kahvaltı yemek çocuklargün boyunca daha iyi yapmak ve okulda daha iyi konsantre edebiliyoruz . Çocuklargün boyunca protein, karbonhidrat , taze meyve ve sebze iyi bir çeşitlilik gerekiyor . Onlar kahvaltı sırasında bu olsun emin olabilirsiniz . Daha Talimatları Göster