|  | Sağlığı ve Hastalıkları >  | Aile Sağlığı | Çocuk Sağlığı
Sağlığı ve Hastalıkları

Beşinci Sınıf Bale Egzersizleri

Bale eğitmek ve onların zanaat geliştirmek için düzenli egzersiz dansçılar gerektirir . Genç başlangıç ​​dayanıklılık inşa etmek ve gerekli esnekliği kazanmak için dansçılar sağlar . Çocuklar büyüdükçetemelleri üzerine inşa ve dansçı olarak büyür. Egzersiz çocuk uygun bale için kasları geliştirmek sağlamak için sürekli ve ölçülebilir bir süreçtir . Beşinci sınıf onlar büyük bale dansçıları olmak içindoğru kasları geliştirmek sağlamak için , gözetim altında , egzersiz devam etmelidir . Barre

barre bale içinvücut durum içinen iyi araçlardan biri olarak kabul edilir . Barre eğitim ve egzersiz sırasında kullanılır . Bu beşinci sınıf dansçılar tekniğini geliştirmek ve kas tonusu kurmaya yardımcı olur . Barre egzersizleri dansçılar sınıf için ısınmak ve stil oluşturmanıza yardımcı .
Bacak Eğitim

Bale hamle bacak eğitim için önemlidir . Genç bir beşinci sınıf öğrencisi güç ve dayanıklılık bina , ona ayak açıkkenhareketleri dengesi ile yardımcı . Hamle birkaç hafifçeyerdenkaldırın ve ayak tutmak için dansçılar gerektirir . Ayrıca , düz bir pozisyondavücudungeri kalanı tutarakdizlerinizi bükün bacak kasları inşa ve bale içinvücut hazırlamak yardımcı olur .
Müzik Eğitimi

müzik egzersiz yeni dansçılar ritim geliştirmek vehareketleri öğrenmenize yardımcı olur . Bu o dansları olarak denge oluşturmak için beşinci sınıf öğrencisi sağlar . Müzik yavaş yavaş ve daha sonra hızı artar başlar. Müziğinhızı hızlandırır , bu nedenledans hareketleri ve zorluk derecesini yapın . Bu da koşullarıvücut ve baleyoğunluğu için klimalı amatör dansçılar alır .

sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri sağlık
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır
Bize ulaşın: [email protected]