yoga yaparken sezgilerini takip çocukları teşvik etmek , onlara açık fikirli bazı pozlar hakkında olalım . Poz yoga seçin veçocuklarına öğretmek . Onlarpoz aşağı aldıktan sonra , bu poztersini yapmak söyle . Bunu nasıl bunları söyleme ; Sadece onlarapoztersi olduğunu düşünüyorum ne yapalım . Bu onlara yoga pozisyonları hakkında açık fikirli olmasını sağlar , ve her çocuk ile gelip ne olacağını görmek için eğlenceli . Bu oyun çocuklar kendi hayal gücünü ve yaratıcılığı kullanmak .
Pose
her çocukpozgerçek adını söylemeden belli bir yoga gelip poz var Ad yardımcı olur . Sonra onların gözlerini kapatıp var ve her çocuk opozismi o duygu ve ne düşünceler ve imajlar onun aklına gelip nasıl dayalı olması gerektiğini düşünüyor ne diyelim. Aklına gelenilk isim kullanmasını söyle . Çocukcevap verir sonra, o dimdik nerede bir yoga poz ve sonra da dizleri başınızı danglebelden eğil ve izinuttansana pozisyona gidebilirsiniz .
müzikal Mats
onlar sandalyeler kurma ve sandalye kapmaca oynayacağız sanki çocukların büyük bir daire içinde kendi paspaslar yerleştirmek için izin verin . Çocuk var bir az mat ile , bazı müzik başlatmaya veçocuklarpaspaslar bir daire içinde yürümek zorunda . Müzik çaldığında, her çocuk bir mat bulmak ve bunun üzerine bir yoga pozisyonu yapmanız gerekir . Hiçbir mat ve yoga pozisyonu vardır, çocuk bu oyun için çıktı .
Adı
çocukların gözlerini kapatıp var ve bir yoga düşünüyorum poz poz isim olduğunu onlar hiç duymadım . Onlar bakmak düşünmek gibipoz yapmak için kendi hayal gücünüzü kullanın söyle . Örneğin,mutlu bir poz onların yüzünde büyük bir gülümseme ileminderde düz kollar ve ayaklar olabilir . Yaratıcı olmak veilk adını yapmak ve bu akla gelen poz söyle .