Gross Taste olun . Lehçe veya kremçivi uygulanır . Eğer onları ısırmaya çalışırdahaki sefere , ağzınızda acı bir tat alırsınız . İnsanlar genelde alışkanlık onların tırnaklarını ısırma ve onlar bunu yapıyor farkında değilsiniz . Acı tat sen durdurmak böylece ne yaptığınızı hatırlatmak için vardır .
Bir profesyonel manikür güzel ve düzgün çivi bırakır Manikür
alın . Tırnaklarınızı güzel baktığınızda, karışıklık onları istediğiniz daha az olasıdır . Ayrıca, düzenli manikür ısırmak için cazip olabilir hangnails , ücretsiz parmaklarını tutmak . Siz kendiniz çivi boyayabilirsiniz , ama size Manikür için ödenen biliyorsanız onları ısırmaya daha az olabilir.
Sakız
Sakız çiğneyin olabilir Eğer çivi ısırma durdurmak için yararlı bir araç olabilir . Bu sizin çivi ısırmak zaman arıyorlargerçek ısırma hissi olabilir, bu nedenle yerine sakız çiğnemek bir sopa olabilir . Ağzınızı meşgul sakız olduğu zaman da , sen tırnaklarını ısırmak istiyorum olmaz .
Tırnaklarını ısırma yana Diğerleri
yardım alın akılsız bir faaliyettir , başkalarının bunu yapıyoruz işaret olması için yardımcı olabilir . Bir şey onlar size çivi ısırma fark her zaman söylemek için aileniz ve arkadaşlarınızla yardım askere. Sonunda,kötü davranış kendinizi uyarmak ve bunu yaparken durdurmak için öğreneceksiniz .