yürümeye başlayan bir rutin geliştirin . Bir banyo , Sarılmak ve bir hikaye kitabı ile aşağı rüzgar . Bir yatmadan rutin yatakta hazır olmak için zaman olduğunu yürümeye başlayan bildireceğiz .
2. yürümeye başlayan güvende hissetmenize yardımcı olur.
çocuğunuzun böyle bir battaniye ya da doldurulmuş oyuncak gibi konfor nesne verin . Bu yürümeye başlayan güvenli hissetmenizi sağlayacaktır .
3 seçimler için bazı oda ver .
yürümeye başlayan odurumun bazı kontrole sahip olduğunu hissetsin . OnuBebek Merkezi tarafından önerildiği gibi , yatmadan önce giymek veya okumak ne seçeyim .
4. Çocuğunuza yatmadan önce sakinleşmek için bir şans verin .
dikkat dağıtıcı kesin . Yeni yürümeye başlayan çocuklar kolayca terk edildiği bir sesle TV ve oyuncaklar ile uyarılır . Yatmadan önce oyuncak almak veTV'yi kapatın .
5. sınırları oda kapalı tutun .
sizinle yürümeye başlayan uyku izindürtüsüne karşı . Çocuğunuz bunu izin verirseniz , geceleri yatağa tırmanmaya devam edecektir .
6
yürümeye başlayan şekerleme zaman geri dönüyoruz. Yeni yürümeye başlayan çocuğunuzun 12:30 sonra uyur ise , şekerlemeler erken başlar . Yürümeye başlayan iki şekerleme alıyor, geri birine kesti.
7. Davranış ışıklar dışarı önce bir canavar arama . Okaranlıktan korkuyor eğer
, yürümeye başlayan çocuğunuzun odasında bir gece lambası koyun . Canavarlar bir sorun varsa , korkacak bir şey yok ki yürümeye başlayan güven .
8 yeni yürümeye başlayan sabırlı olun. uyanma meydana
, yatağa geri yürümeye başlayan yürüyün . Birkaç dakika için yürümeye başlayan konuşun ve bırakın . Sonunda , çocuğunuz artık yardıma ihtiyacınız olacak .