Çocuklar her gün yıkanmak gerekmez . Çocukların ergenlik vurmak, ancak, hafif bir sabun kullanarak , günlük duş olmalıdır . Yağlı saçlara sahip çocuklar günlük şampuan gerekebilir , ama diğerleri bir kaç kez bir hafta saçlarını yıkama ile alabilirsiniz . Ergenlik başladıktan sonra , çocuklar da kontrol vücut kokusu yardımcı olmak için bir antiperspirant ya da deodorant kullanmanız gerekir.
Diş Hijyeni
Çocuklar en az günde iki kez dişlerini fırçalamak gerekir , sabah ve yatmadan önce dahil . Bu kötü nefes neden bakteriyel büyüme , neden gıda parçacıkları kaldırır. Günde bir kez diş ipi de temiz ve güçlü dişlere tutmaya yardımcı olur .
El Yıkama
Çocuklar önce sabun ve su ile ellerini yıkamaalışkanlığı almalısınız yemek yeme ya da hazırlamak , öksürme veya hapşırma sonrasında ve evcil hayvanlar ile oynadıktan sonra ,tuvaleti kullandıktan sonra . El yıkama bakteri ve hastalığın yayılmasını önler .
Nails
Çocuklar kısa ve temiz tırnaklarımızın tutmalı . Küçük çocuklar kendi tırnaklarını kesme yardıma ihtiyacınız olabilir , ama büyük çocuk haftada bir kez kendi tırnaklarını klibi gerekir .
Yüz Yıkama
Çocuklar kez kendi yüzünü yıkamak gerekir günde bir veya iki yumuşak bir temizleyici ile kir ve yağ çıkarmak için . Makyaj Çocuklar yatmadan önce bir makyaj temizleyici kullanmanız gerekir . Ergenlik ulaşmak gibi çocuklar sivilce geliştirmek ise , over- the- counter akne ilaç breakouts azaltabilir .
Çocuklar günlük onların çorap ve iç çamaşırı değiştirmek gerekir Giyim ve Ayakkabı değiştirme . Çocuklar ergenliğe yaklaştıkça , onlar da , her gün taze gömlek giymek gerekir . Çift ayakkabı Alternatif ve pamuklu çorap giyen ayak kokusu önlemeye yardımcı olabilir .