reddine tanıdınız
Talimatları yalan olarakaynı değildir . Yalan bilinçli bir eylemdir ; yalancı yalan ve bunu yapmak için seçtiği zaman bilir . Inkar bir kişi dürüst söylediğini , bu nedenle bir yalancı gibi yalan onu suçlamak veya onu tedavi yok ne inanmaktadır .
2
bahaneler ya da gerekçelerini yaparakinkâr katkıda eğer kendinize sorun onun suistimal gerekçesiyle . Vb " ,aile içinde ölüm O ilaçların kötüye , ama o sadece bir boşanma , iş kaybı geçti " de inkar şeklidir. Sen inkar iseniz onun reddi ile başa yardımcı olamaz kendinizi .
3
Suiistimal şahsen ne diyor almayın . O inkar başa alacakadımlarda , o onun kötüye için başkalarını suçlamaya bir sorunu var kabul etmek , toplam yetersizlik gidebilir. Hasta olan akılda tutmak ve onun eylemleri savunmak için bir yol bulmaya çalışıyor .
4
kişiSuiistimal güvendiği yüzleşmek ve onunlamadde kötüye tartışmakkişi olalım . Bu güveneksikliği sadece söylenenleri inkar için bir bahane olacak çünkü osorun hakkında onunla konuşmak için denemek için güven değil herkes için bir zaman kaybıdır .
Kendinden
Sayfa 5
tepkilere dikkat edin . Eğer kızgın ya da savunma hissediyorum ve geri çekilmek veya saldırmak istiyor musunuz ? Eğer öyleyse inkar sen tercih itiraf istemediğiniz bir gerçeği önlemek için bir savunma mekanizması olduğundan , inkar olabilir
6
herkes onun hakkında reddi olduğunu sorunları olduğunu kabul edin. ; inkar normaldir . Ama bir kişinin bir şey hakkında reddi sırf o yok anlamına gelmez . Sen başka bir kişi onun sorunları hakkında olabilir gibi madde bağımlılığı sorunu hakkında reddi olma gibi yetenekli .
7
açık fikirli olmak ve madde kötüyemeselesi gelince kendinize sorular sormaya çalışın kadar . Sizce bu kişi değil mi bu senin hakkında bir şeyler görüyor olabilir mi? Diyor ne nelerdir şeyler doğrudur ? Neden bu kadar ne söylediğini bir tehdit ediyorum?
8
Bu ve diğer sorulara cevaplar hakkında başka bir kişi ile açık açık konuşun . Yüksek sesle konuşulan Bazen ne aklımızda mantıklı gerçek çalmaz . Inkar ile ilgili bir süreçtir , ve bu sorgulama bununilk parçasıdır.