. Hemen evinizi terk etmek isteyebilirsiniz rağmen, hayatı tehdit eden bir durumla karşılaştığınızda hemen kolluk dahil etmek en iyisidir .
2
bir listesini elde etmek için bölgenizdekiaile mahkemesi arayın yerel kadın sığınma evleri . Kadın sığınma dayatır herhangi bir kısıtlama hakkındaaile mahkemesi personel değildir .
3
geçici barınak sağlamak ve kendini - almak içinyolda size başlayabilirsiniz yerel YWCA , bul geri saygısı . Size en yakın YWCA bulmak içinywca Web sitesini ( aşağıdaKaynakları bölümüne bakın ) arayın .
4
bölgede kadın sığınma evleri bulmak için yerel kolluk başvurunuz. Kolluk görevlileri , genellikle aile içi şiddet mağdurları için uygun barınaklar bir listesini tutmak . Eğer bulamazsanız
5
acil yardım içinTecavüz , İstismar ve **** Ulusal Ağı ( Rainn ) Çağrı uygun başka bir kadın sığınma evi .
6
suçlamada veya öğrenmek için kadın sığınma evinde , mağdurların hakları savunucusu ile konuşun ( aşağıda Kaynakları bakınız ) , ya da (800 ) 656 - UMUT .Rainn Web sitesinde daha fazla bilgi edinin size saldırgandan karşı bir yasaklama emri edinin.
7
( aşağıda Kaynakları bakınız )Ulusal Koalisyon yönelik Aile İçi Şiddet yoluyla destek isteyin . Bölgenizdeki yerel bölümler size aile içi şiddetin yol açtığıhasarı iyileşmek için gerekenyardım alabilirsiniz .