prenatal perine masajı yapmak için ,hamile kadının dizlerinin geleneksel sırtüstü doğum pozisyonuna benzer , ayrı bükülmüş ve bir yarı - yatar pozisyonda bir ayna önünde oturur . O nazik germe hissi hisseder kadar onun vajina içinde onu başparmak yerleştirerek , orektuma doğru ,perine aşağı basar. O çok nazikçe yükselenbebeğin başınıneylemini taklit , aşağı ve dışa doğru , onu başparmak ilevajinal açıklığınçevresini germek devam ediyor . KY Jelly gibi su bazlı bir kayganlaştırıcıkullanılması tavsiye edilir .
Etkileri
Dış perineal masaj , emekitme aşamasında da yapılabilir gibibebek kafa kron . Masajek basınçannenin rahatsızlık kolaylığı olabilir . Masaj daanne onubebek daha yavaş sunar , böylece çabaları iterek , veperine yırtılması minimize edilir kontrolü yardımcı olabilir . Ancak , perine masajı epizyotomi ücretsiz doğum garanti edemez . Vajinal açılış yeterli isebebeğin kafası krondoktor veya doğum görevlisi bilir sadece . Perineal masaj
Hususlar
Eleştirmenlergerçeğini alıntı olduğunu gebelik sırasındavücut tarafından üretilenhormonlar bağ dokuları veperine germe kasıtlı gereksiz olduğunu yeterince kasları gevşer . Onlar daha çok kadın doğumdan sonravajina gevşeklik şikayet öngörmektedirler ve bu nedenle kasıtlı olarak o bölgeyi germe imtina etmek isteyebilirsiniz .
Teorileri /Spekülasyon perineal
Çalışmaları masaj ezici inandırıcı ya , ya dauygulamaya karşı lehine değildir . Bazı araştırma verileri gebeliğinson haftalarında perineal masaj hafif etkinliğini göstermektedir . Ancak , çalışma verileri doğum sırasında perine masajı perineal yırtılma veya epizyotomi azalttığına işaret görünmüyor . Bazı doğum uzmanları yağlama ve sürtünme sırasında ,cilt düzenliperineannenin iyi onu böylece gereksiz yırtılma azaltarak , doğum sırasında çabalarını iterek kontrol edebilirsiniz böylece onun kasları kontrol öğrenmenize yardımcı olur manipüle , küçük mekanik etkisi olabileceği sonucuna vardık.
perineal masaj rutin başlamadan önce
Uyarı bekleyen bir anne doğum uzmanı danışmalısınız . Doktor erken doğum ve diğer herhangi bir gebelik olası komplikasyonlar içinannenin riskleri değerlendirecek . Vajinal enfeksiyonlar mevcut olduğunda perineal masaj kontrendikedir . Perineye morarma , aşınma veya diğer yaralanma perineal masaj normal yan etkileri olmayan ve tıbbi dikkat gerektirirler.