kan ve besinler daha kolay cilde ulaşmayı sağlayan dolaşımını arttırır. Bu temel besin sıkın ve firma için yardım,cildin genel sağlığını yardım . Lütfen altta yatan karın kasları güçlü olursa , günlük tempolu yürüyüş , koşu , bisiklet , yüzme veya diğer kuvvetli egzersiz en az 20 dakika boyunca hedefliyoruz .
2
karın exercises.Your mide cilde uygulayın sıkı görünür. Mide günlük rutin bir parçası egzersizi yapın .
3
mide daily.Massage dolaşımını artırır Masaj böylece cilt daha iyi beslenmiş olabilir . En az iki dakika boyunca günlükbölgeyi ovmak için firma dairesel hareketlerle kullanın .
4
stomach.Collagen kolajen kremler uygulayın cilt hücre ve doku rejenerasyonu yardımcı olan bir protein kimyasaldır . Eğer düzenli olarak kullanıyorsanız , gevşek ve gergin bir cilde geri yardımcı olacaktır . Çoğu güzellik kaynağı ve kozmetik mağazalarında kolajen içeren kremler bulabilirsiniz .
5
stomach.Exfoliation yeni cilt hücreleri eski , hasarlı hücrelerin yerine daha çabuk üretilir , yani deri hücre yenilenmesini teşvik pul pul . Haftada üç kez mideni pul pul bir vücut fırçalayın ve lif kabağı kullanın .
6
bir karın tuck.A plastik cerrah alın aşırı mide deri kesilip tekrar birlikte kalan alanları dikmek olacaktır . Her ameliyatta olduğu gibi , ilgili önemli riskleri vardır . Genellikle karın germe ameliyatı sonrası küçük bir iz olacaktır .