. Sıcak bir banyo Geç gebelikrahatsızlıkları için mucizeler yaratabilir . Iş ise, uygun şekilde kullanımı zamanlı olması gerekir. Çok erken kullanılırsa, narkotik ilaçeylemine benzer emek , yavaş ya da duracaktır . Emek de kurulduğunda , bir duş veya banyo ağrı rahatlama sağlar ama ilerleme engel değildir.
2
iyi ağrı kesici içingöbek daldırın . Derin bir küvet ya da havuz hareket kolaylığı sağlar . Anne içgüdüsel bebeğine daha rahat ve yarar vardır konumlarını bulabilirsiniz . Squat , öne eğilmek , diz çökmek ya da elleri ve dizleri üzerinde olsun ,seçim sizin. Ağrı kesici ılık suyatıştırıcı , rahatlatıcı özellikleri bir etkisidir. Buvücutetkileri eskitmek olabilir barındırır gibi sen ilk tırmanmaya zaman neredeyse anlık olduğunu , ancak bu türtuvalete gitmek için , bir süre içinküvete veya havuza çıkıyorum , bu değişecek . Eğersu döndüğünüzde Rölyef yine orada olacak .
3
suyunsıcaklığını kontrol edin ve ne zaman gerekli ayarlamaları yapmak için birine devredebilir. Soğuk su çıkarıldı ve sıcak su ideal bir sıcaklığının muhafaza edilmesi için ilave edilmesi gerekebilir. Bu yapılır ikenanneküvet kalabilir . Bir akvaryum netsudan kan bit veya mukus kaldırmak için kullanılabilir .
4
bol sıvı tüketin. İdrar üretim terleme neden olabilir emek ve sıcak banyoları sırasında artar . A iyi sulu rahim daha etkili sözleşme ve daha az ağrı ile işi yapabiliyor .
5
işgücü hızlı bir tempoda ilerleme farkında olun . Suyunrahatlatıcı etkisi olduğu doğumanne Doğumdan ne kadar yakın farkında olmadan yakın hale gelebilir bu yüzden kasılmalar , hafif görünebilir yapabilir . Acil durum malzemeleri ve yandan eğitimli kişiler var. Su gerçekleşecek doğum gerektiğini , boğulma tehlikesi yoktur . Göbek kordonu osudan çıkarılır kadarbebeğe oksijen sağlar ve nefes başlar .