Uyku apnesi nispeten sık görülen bir uyku bozukluğudur . Onlar son yerde 10 saniyeden itibaren bir dakika uyurkenbozukluğu deneyimlerinden muzdarip olanların solunum duraklamaları . Daha fazla değil , uyku apneli kadınlar kötü uyku belirtileri , genellikle yıllar ve hatta on yıllar boyunca göz ardı gitmek belirtileri göstermeye başlar onlar kadaruyku bozukluğu var farkında değilsiniz . Bozukluğu olankişi bir polisomnogram ( uyku çalışması ) olarak adlandırılan bir gecede uyku testi geçer zaman uyku apnesi tanısı konur.
Belirtileri
uyku apnesininbelirtileri erkeklerinuyku apnesi semptomları karşılaştırıldığında kadınların bazen farklıdır . Kadınlar uykuya çoğu zaman daha fazla sorun var ve genellikle erkeklere göre daha fazla narkolepsi belirtileri gösteriyor . Buna ek olarak , kadınların erkeklerden daha fazla kesintiye uyku rapor . Genel olarak , uyku apnesi muzdarip olanlar, gündüz aşırı uyku hali , depresyon /sinirlilik , cinsel disfonksiyon ( kadınlarda cinsel arzu eksikliği ) , nefes nefese ya da (genellikledertli başka biri tarafından algılanır ) uyurken boğulma , sabah baş ağrısı ve deneyim uyuşukluk . Bu belirtiler çoğu uyku kalitesiz doğrudan bir sonucudur .
Kadınlarda uyku apnesinedenleri nedenleri genellikle fiziksel özelliklerini içerdiğinidertli üzerinde hiçbir kontrole sahip . Bu fiziksel özellikleri büyük bademcikler , aşırı rahat boğaz ve dil kaslar, septum sapma , baş ve /veya boyunşekli ve basık bir çene içerir. Uyku apnesinin bu fiziksel nedenlere ek olarak , aşırı kilolu , duman ve kadınlar büyük nitelikleri alkol tüketmek veya sedatifler yüksek risk altındadırlar .
Tedavi
teşhis edildiğinde , kadınlarda uyku apnesi tedavi etmek kolaydır . Genellikle bir diyet değişikliği , kilo kaybı , uyku pozisyonunu değiştirerek bırakma sigarayı , alkol tüketiminde bir azalma ve bazen reçete ilaç içerir . Daha ciddi durumlarda doktorunuz da uyku apnesi ile ortaya nefesihmaller azalır yardımcı olan bir burun genişletici veya havalandırma sistemini reçete olabilir . Neredeyse bulunuyor
Tehlikeleri
Çünkü o uyku apnesi vardır gerçekleştirmek için bir kişi için imkansız ,bozukluk genellikle tedavi edilmeyen gider . Eğer uykulu veyayukarıdaki belirtilerden herhangi biriyle çünkü uyku apnesi şüpheleniyorsanız , derhal doktorunuza başvurun . Tedavi edilmeyen gider Uyku apnesi onun genel refah ve mutluluk etkileyen risk önemli bir miktar altındadertli koyabilirsiniz . Bu tehlikeleri genellikle doğrudan bir sonucudur düşük uyku kalitesi ve şunlardır: depresyon , huysuzluk , uyuşukluk ve kötü işleyen bir beden ve zihin . Uyku apnesinin neden olduğuoksijen yoksunluğu aynı zamanda kalp hastalığı ve yüksek tansiyon bir kişinin riskini arttırır .