Artan üretimini artırılması amacı normal yumurtlama desenleri tetikleyebilir ve hamile alma şansınızı artıracaktır .
Doğurganlık İlaçlar
Bazı doğurganlık ilaçları FSH üretimini teşvik etmek ve klomifen sitrat , gonadotropinler , metformin ve aromataz inhibitörleri içerebilir . Bu ilaçların bir ya da daha fazla bir arada alabilir .
Doğurganlık ilaçlar hakkında uyarı
Doğurganlık ilaçlar çoklu doğum şansınızı artırır . Enjeksiyonları yüzde 20 şansı taşırken,Mayo Clinic göre , oral ilaçlar , 5 ila 8 oranındariskini artırır . Ilaçlarınmiktarı veya zamanlamasını ayarlama katları şansınızı azaltabilir .
Yaşam Tarzı Önerileri
bazı sağlıksız alışkanlıkları doğurganlık ilgili hormonlarınüretimini etkileyebilir . Sağlıklı bir kiloyu korumak ve sigara içmeyin . Haftalık fazla yedi saat yoğun egzersiz yapmayın ; Bu yumurtlamayı azaltabilirsiniz .
Stres Azaltma
Duygusal stres FSH üretimini engelleyebilir . Yoga, meditasyon , derin nefes alma ya da daha sakin hissettiren şey gibi gevşeme teknikleri ile deney .