en hamile kadınlar için ,ikinci trimester enerji patlaması eşlik etti . Üçüncü trimesterde ,vücut olarakyorgunluk dönerdoğum süreci için enerji tasarrufu için çalışır.
Basınç ve ağrı
rahim boyutu artmaya devam ettikçe , ligamentlerin gerilmesi nedeniylekarın yuvarlak bağ ağrısı artabilir . Hamile kadınlar dapelvik bölgede artan basınç ve ağrı hissedebilirsiniz .
Zorluk Solunum
diyafram ve yapma akciğerler üzerindekirahim yerler genişleyen büyüyen basınç tam , derin nefes almak daha zor . Gerisifetus halagerekli oksijen oluyor emin .
Uykusuzluk
Geri uyuyanikinci trimesterde beri izin olmamıştır . Uyku nedeniyle rahim boyutuna üçüncü üç aylık dönemde giderek daha zor hale gelir. Uyku yardımcı olmak için destek için ekstra yastıklar kullanın .
Yanması
Bu belirtihamilelik boyutundagenişleme nedeniyle ilerledikçe kötü olsun eğilimindedir . Küçük yemek yeme ve bu baharatlı gıdalar gibi tetikler kaçınarak mide ekşimesi rahatlatmak için yardımcı olabilir .