Birçok kadın premenopause sırasında sıcak basması , gece terlemesi , saç dökülmesi , sakal , ruh hali , depresyon , normal faaliyetlerine motivasyon eksikliği , kilo alımı ve kalp çarpıntısı yaşayacaksınız . Bu belirtiler günlük hayata müdahale edebilir , veaksamalar çözümleri için kendi doktor ve alternatif sağlık uygulayıcıları kadınların göndermişti.
Konvansiyonel Tedavi ve Riskler
kan hormon sonra Test , geleneksel tıp östrojen değiştirilmesi veya östrojen - progestin kombinasyonu kullanarak içerir .
bir östrojen - progestin kombinasyonu alan kadınların bir çalışmada , kalp hastalığı , meme kanseri , felç veya kan pıhtıları daha gelişmekte biraz daha yüksek risk altında olduklarını bir plasebo alan kadınlar. Östrojen zahmetli menopoz sıcak basması ve gece terlemeleri giderilmesi içinen etkili tedavi yöntemidir . Ayrıca bu ilişki ile kuruluk , kaşıntı , yanma ve rahatsızlık gibi menopoz belirtileri vajinal , azaltabilir . Tek başına östrojen kullanan kadınlarda meme kanseri veya kalp hastalığı olma riski yoktu , ama bir artar inme ve kan pıhtısı riskinin yanı sıra mamografi testlerinde daha anormallikler vardı .
alternatif tedavi ve Riskler
alternatif tedavi yaşam tarzı değişiklikleri , akupunktur ya da bitkisel ilaçlar içerir . Akupunktur pahalı olması ve yavaş sonuçlar getirebilir beri , bitkisel ilaçlar çoğu kadın içinkolay bir çözüm sunar . Premenopause sırasında denge kadın hormonları yardımcı otlar iki türü vardır ; Böyle karayılan otunun ve Dong Quai ve buhormonal bezleri besler .
riskler yaşam alternatif tedavi ile değiştirerek olarak değil Macafem gibi non-östrojenik otlar, amafitoöstrojen otlar ile bazı olduğu gibi fitoöstrojen otlar . Nedeniyleonlareksik hormonların bazıları yerine gerçeği , kadınların bedenlerinin kendilerine ait daha az üretecek vekadınotlar bağımlı hale gelmesine neden olabilir . Onlar doğalgerekli hormonları üretmek yerine onları yerinekadının hormon bezlerini uyarır , çünkü böyle macafem gibi non-östrojenik otlar düşük bir risk oluşturmaktadır .
Yaşam
rağmen değiştirir bir yaşam tarzı değişikliği nedeniyle birçok kısıtlama ve gereksinimlerien zor olan , menopoz öncesi semptomları ortadan kaldırmak içinsağlıklı ve güvenli yoldur. Bu değişikliklerin bazıları ( soya , patates , elma , kiraz , ve diğer sağlıklı doğal gıdalar dahil ) östrojenik gıdalar bir diyet , düzenli bir egzersiz programı , stresi azaltarak ve işlenmiş şeker ve un ortadan kaldırılması sayılabilir.
Something Başlamadan Önce Yeni
Tıp bir tek beden herkese uyar çözüm değildir . Konvansiyonel ister , herhangi bir değişiklik yapmadan önce , alternatif ya da yaşam tarzı , bunları doktorunuzla tartışın.