Adetvücudun hamilelik için kadınlar hazırlar nasıl. Adet döngüsü düzenli oluştuğunda , bu vücudunuzun gerektiğişekilde çalıştığını gösterir . Bir normal döngüsü dört evresini içerir ve yaklaşık 28 gün sürer . Birinci evrede,rahim bir embriyo için hazırlık kalınlaşır . İkinci evrede ,yumurtalıkların tekrar yumurta üretmeye başlar . Üçüncü evrede ,yumurtafallop tüpleri içine salınır . Yumurta döllenmiş değilseson aşamada ,astar döken veadet döngüsü tekrar başlar .
Stres
stres nedenleri her türlü altında olmak bizim böbreküstü bezleri kortizol salgılar . Kortizol östrojen ve progesteronüretimi üzerinde doğrudan etkisi vardır , Bu hormonlaradet döngüsü her ay nasıl bir etkiye sahip . Hormon düzeyleri doğru değilse , o zamanadet döngüsü bozulabilir . Vücudunuz yeterli beslenen değilse
Diyet ve Egzersiz
, olabilir biçiminivücut fonksiyonlarını bozabilir . Bulimia ve anoreksiya gibi yeme bozuklukları ,adet döngüsü düzensiz hale gelmesine neden ve sonunda tamamen durdurabilir . Düzenli olarak yemek değil , çok fazla egzersiz, ve sürekli diyetvücut hayatta kalma moduna geçmesine neden olabilir . Bu durumda ,vücut açlıktan ve gerekli olmayan tüm sistemleri kapanacaktır düşünüyor .
İlaçlar
Bazı ilaçlar düzensiz adet döngüleri neden olabilir . Doğum kontrol yöntemleri çoğu adet döngüsü her ay çalışırbiçimini değiştirmek için varsayalım hormon içerir. Bunlar düzensizlikleri, ağır kanama , lekelenme , kramplar veya hiç dönemi olması neden olabilir . Eğer ilaçlar ve adet döngüsü düzensiz ise siziilaçların herhanginedeni olabilir eğer , doktorunuza danışın .
Hususlar
yasadışı uyuşturucukullanımı , alkol , tütün ve kafein vücudun stres altında olduğuna inanmak neden olabilir . Bu düzensiz adet kanamaları neden, vücuttaöstrojen ve progesteron düzeylerini etkileyen kortizolsalgılanmasına neden olur . Bir düzensiz adet döngüsü perimenopozunen yaygın belirtileri biridir . Bu düzensiz adet kanamaları neden progesteron bir dengesizlik neden olarak düzensiz adet döngüsü deneyimi Bazı kadınlar , perimenopoz giriyor olabilir .