Mücadelesi kabul . Hastalık , tedavi edilmediği takdirde , sevinç derin depresyon , irrasyonel ve öngörülemeyen davranışları ve dramatik ruh hali neden olabilir . Karın bipolar hastalık semptomları görüldüğünde , sinirli ve cesareti hissedebilirsiniz . Onun davranış duygularını zarar verebilir , ve zaman zaman sabır kaybedebilirsiniz . Eğer meydana gelen semptomları önlemek için bir plan hazırlamak gerekir ; aksi halde kriz oranlarda tırmandırmaya olabilir .
karınız rasyonel , makul bir konuşma yapmaya yeterince iyi hissettiği zaman
bir zamanı seç Planı Hazırlayın . O almalıdırilaçlar ile tanışın ve iyi kalmak için çabalarını desteklemeye bağlılığını vurgulamaktadır. Eğer eşiniz içinilaç alarak onu doktorun talimatları önemini açıklamak için bu bir açılım sağlayabilir . Bipolar semptomlar belirmeye başlar eğer ne yapmanız gerektiğini tartışmak ve başarıylabelirtileri durduruldu geçmiş stratejileri hatırlamak . Semptomlar kötüleşirse arayın ya da kritik bir konjonktürde ulaşmak için ne yapmak ve kime koyundabipolar belirtileri tutmaya yardımcı , yanı sıra ne yapmanız gerektiğini açıklamak için Karını cesaretlendirin. Belirtileri provoke tetikler tanımlamak için Karına sor .
Karını teşvik
Stres ölçüde bipolar hastalık geçiren bir kişininistikrarından ödün . Bildiğiniz durumları veya şüpheliyi ortadan kaldırmak mümkündür ne yapmak karınız endişeli hissetmek ya da vurguladı neden olur . Besleyici yiyeceklere ve sağlıklı bir uyku programına uyması için onu teşvik ederek , eşiniz duygusal dengeyi korumaya yardımcı olabilir . Örneğin yoluyla vazgeçirmek şekerli atıştırmalıklartüketimi , kafein veya alkol ve eğlence ilaçlarınkullanımını içeren içecekler - . Muhtemelen bipolar belirtilerden herhangi bir sayıda yola , istenmeyen şekillerde eşinizin ruh etkileyebilecek bütün bunlar
kendinizi Take Care
eşinizin ihtiyaçlarına sonra arayan ve onubipolar hastalık yönetmenize yardımcı yanı sıra , kendiniz için zaman ayırdığınız ve sağlıklı kendi vücut tutmanınönemini göz ardı yok . Her gece yeterli uyku alarak başlayın . Sağlıklı beslenmeye çalışın ve egzersiz için zaman blok ayırarak stres ve anksiyete kapalı çalışma . Eğer bir sonucu olarak elderahatlama potansiyel bir stres etkisinde bipolar bölüm dağıtılmasında , evinizdebazı gerginliğin azaltılmasına yardımcı olabilir .
Destek
bulabilirsiniz siz ve karısı onu tedavi yönleri ile ilgili danışmak için yararlı veya gerekli destek ekip kurmak . Bu grup eşinizin hekim , psikiyatrist , sosyal hizmet görevlisi ve rehabilitasyon uzmanları içerebilir . Ayrıca haham veya manevi destek için bakanı dahil etmek isteyebilirsiniz . Bu profesyonellerin değerli yardım sağlayabilir, gizlilik yasaları sizinle eşinizin tüm bilgileri paylaşarak onları engelleyebilir .