Bradley sınıflar bağımsız öğretmenler tarafından verilmektedir . Onların odak doğum sırasında ağrı ile başabirincil yolu olarak rahatlama açık . Egzersiz , beslenme , koç gibi ortak ve bir doğum planı oluştururken sınıf kapsamındaki konulardır. Sınıflar en az sekiz çiftler , küçük , ve bir öğrenci çalışma kitabı bulunmaktadır . Ortaklar katılmak ve emek eşlerinin yardım için gevşeme teknikleri ve diğer ipuçlarını öğrenmeye teşvik edilir .
Hipnozcu Doğum
Kadınlar işgücü ile yardımcı olmak için yoğun bir rahatlama ve meditasyon öğrenmek .
Hipnozcu Doğum sınıfları doğum sırasında ağrı işlemek için bir yol olarak yoğun bir gevşeme tekniklerini öğretmek . Kadınlar emek neredeyse trans benzeri devlet ulaşmak için öğretilir . Onlar kendi vücut ile çalışmak ve emekgücünün korkmayın teşvik edilmektedir . Bir çalışma kitabı ve CDsınıf ücretine dahildir .
Lamaze
Masaj teknikleri emek rahatsızlık hafifletmeye yardımcı olur.
Lamaze eğitimi , normal gebelik, doğum , doğum ve doğum sonrası dönemde bir vurgu ile başlar . Gevşeme ve masaj teknikleri de sağlıklı bir yaşam tarzı olarak , sınıfta öğretilir . Öğrenciler sınıfta tıbbi prosedürler ve sağlık ekibi ile iletişimönemi hakkında bilgi .