Kızlarda Ergenlik:
1. Meme Gelişimi :Göğüsler büyüyüp gelişmeye başlar. Thelarche olarak bilinen bu süreç genellikle meme ucunun altında küçük bir şişlik veya şişlik ile başlar. Zamanla göğüsler büyür ve daha yuvarlak hale gelir.
2. Adet Döngüsü :Bir kızın üreme yıllarının başlangıcını işaret eden adet döngüsü başlar. İlk adet dönemine _menarş_ denir. Döngü, yumurtlama sırasında yumurtalıklardan salınan yumurtanın döllenmemesi durumunda rahim (rahim) zarının dökülmesini içerir.
3. Kasık Tüylerinin Büyümesi :Kasık kılları cinsel organların etrafındaki üçgen bölgede uzamaya başlar. Bu saç büyümesi tipik olarak ince, açık renkli saçlarla başlar ve yavaş yavaş koyulaşıp kalınlaşır.
4. Büyüme Atağı :Kızlar ergenlik döneminde bir büyüme atağı yaşarlar. Bu süre zarfında genellikle birkaç santim daha uzun olurlar.
Erkeklerde Ergenlik:
1. Büyümüş Testisler ve Skrotum :Testisler (erkek üreme organları) büyümeye başlar ve skrotum (testisleri tutan kese) gevşer ve rengi koyulaşır.
2. Sperm Üretimi :Testisler sperm üretmeye başlar ve spermmarche olarak bilinen meninin ilk boşalması genellikle ergenlik döneminde gerçekleşir.
3. Kasık Tüylerinin Büyümesi :Kızlara benzer şekilde, erkekler de cinsel organlarının çevresinde kasık kıllarının büyümesiyle karşılaşırlar.
4. Büyüme Atağı :Erkekler ayrıca ergenlik döneminde bir büyüme atağı geçirirler ve genellikle birkaç santim daha uzarlar.
5. Ses Değişiklikleri :Erkek çocukların ses tellerinin büyümesi nedeniyle sesleri kalınlaşır. Bu değişime birincil erkek cinsiyet hormonu olan testosteron seviyelerinin artması neden olur.
6. Yüzde Tüy Uzatma :Erkeklerde sakal, bıyık ve favori gibi yüz kılları oluşmaya başlar.
Bu değişikliklerin tam sırasının ve gelişim hızının kişiden kişiye değişebileceğini unutmamak önemlidir. Çocuklar ergenliğe geçerken ve olgun, bağımsız bir benlik duygusu geliştirmeye başladıkça ergenliğe duygusal ve psikolojik değişiklikler de eşlik edebilir.