Kızlar genellikle yaşı 10 veya 11 civarında başlayan ve 12 yaş civarında pik , erkeklerden daha erken yaşta ergenlik ve ergenlikyaklaşan deneyim. Kızlar 16yaşına ulaştıklarında , çoğunlukla büyüyen ve değişen yapılır. Ancak, çocuklar ile , büyüme genellikle 19 yaş ile 14 yaş ve sonunda çevresinde , 12 ve 13 arasında zirveye meydana fışkıran . Mini - büyüme hamlelerle gençlerin iskeletler onların yetişkin organları ayrılsın olarak ağrıları artan yol açabilir , bir yıl içinde yer alabilir . Gençler değiştirmek
Atletizm
gibi , hatta koordinasyon ve zayıflık azalmasına yol uzuvlarıyla her biri için farklı büyüme oranları görülebilir. Bu uzatmaksinir uçlarını zorlarvücut içinde gerçekleşiyorfiziksel değişikliklere uyum arttıkça sakarlık dagencin sinir sistemi neden olabilir . Fiziksel değişiklikler de onlariskelet yapısı ile birlikte gergin olarak tendon ve bağ daha sıkı hale gelmesine neden olabilir . Sonuç olarak , genç sporcular germe ve yoğun faaliyetler öncesi uygun ısınma süreleri daha fazla dikkat etmeleri gerekmektedir .
İç Değişiklikleri
kemikleri yanı sıra , bağ ve büyüyen ve değişen sinir uçları ,beyin de değişiyor . Riverdeep göre , yeni çalışmalarbeynin hemisfer arasındalifli sistem büyümeye devam ettikçe bir gencin beyni ergen dönemortasına kadar tam gelişimini bulmuyor göstermiştir . Sonuç olarak ,ergenlik , bu faaliyetleri ve işlevleri daha ergenlik sonrasıbeyinde sabit kablolu olacak gibi , akademisyenler , atletizm ya da müzik ile ilgili daha gelişmiş beyin fonksiyonları öğrenmeye başlamak içinen uygun zaman vardır .
Hormonlar
Hormonlar büyüme hormonu , tiroksin, insülin , kortikosteroid , leptin , kalsitonin ve paratiroid hormon içerir . Büyüme hormonu , vücudun , büyüme hormonu salıveren hormon ( GHRH) ve somatostatin (SS) tarafından yayımlanan diğer iki hormonları tarafından regüle edilir. Tiroid hormonları , androjenler ve gonadal cinsiyet steroidbüyütme ve kemik büyümesini etkileyebilir . Southern California , bir birey içinnihai yetişkin yüksekliği yaklaşık yüzde 20 için ergenlik hesapları sırasında büyümeÜniversitesi göre .