Ergenlik döneminde meydana gelen bir dizi fiziksel değişiklik vardır:
* Meme gelişimi
* Kasık kıllarının büyümesi
* Menstruasyon (dönemler)
* Büyüme atağı
*Sesteki değişiklikler
* Akne
Ergenliğe ayrıca aşağıdakiler gibi bir dizi duygusal ve sosyal değişiklik de eşlik eder:
* Ruh hali değişimleri
* Bağımsızlığın artması
* Flört etmeye ilgi
* Cinsel kimliğin gelişimi
Ergenlik normal bir süreçtir ancak kızlar için zorlu bir dönem olabilir. Bu dönemde kızların bilgiye ve desteğe erişebilmesi önemlidir.