. Parenting.com sonrasabah uykubebek almak için bir yol olarak bu önerir . O çok erken uyanma ise , bu faydalı bir düzeltme olacaktır . Bebeğinizi uydurarak sonra biraz dikkat gerektirir ; Ona okumak , ya da eğlenceli ve birlikte interaktif televizyon veya film izlemek . Sadece o çok erken uykuya dalmak değil bu yüzdenbebeğin dikkatini tutacak bir şey olması gerekir .
2
oyunlar oynayın . Onu yormak Eğer obütün gece boyunca uyku olacak olasılığı daha yüksektir . Ona bir salıncak ya da fedai gibi yapmak için etkileşimli bir şey bulun . Gürültü yapma oyunları yetişkinler için rahatsız edici olabilir, ama onlar bebekler için çok eğlenceli olabilir, bu yüzden yatmadan önce böyle bir şey ile onu eğlendirmek ve o kesinlikle uzun yıpranmış ve uyku olacak olabilir . Parenting.com Ayrıca taze hava önerir ; hava verir .
3
bir rutin oluşturun zaman dışında bebek ile oynamak ve o zamanla onu takip etmeye başlayacaktır . Bebeğinizin alışkanlıkları bir günlük tutmak onun zamanlamasını öğrenme ve bunu değiştirmek için güçlü olmak büyük bir yardımcı olabilir . Bebeğinizin uyku programı değiştirirken sabırlı olun. Bebekler alışkanlık yaratıklar , yaniyeni takvim, alışkanlık haline geldiğinde , bütün barışçı olacak .