Amerikan Pediatri Akademisi bebeklerinilk altı ay için , ya da ikinci bir seçenek olarak bir bebek formül emzirme gelen tüm besinleri almalarını önermektedir . Altı ay ulaşana kadar demir düzeyleri tüketmek zaman sağlıklı bebekler , anne sütü yeterince demir almak . Hayır katılar , balık ya da karaciğer gibi özellikle yüksek demir katı ,sütten kesme aşamasından önce bir bebeğe verilmelidir .
Seafood ve Fıstık
Bazı ebeveynler pro - gecikmesi - onlar daha gelişmiş kadar böyle bir bebeğin beslenme deniz ürünleri ve fıstık gibi çok alerjik gıdalar yasaklayan vardır . Diğerleri tanıtan yüksek alerji gıdalar erken bir bağışıklık oluşturmak inanıyoruz . Pediatricians ' "Erken Beslenme Müdahaleler Etkileri"American Academy ya da karşı sonuçsuz , ama özel emzirme gibi 5 yaşın altındaki çocuklarda sık görülen egzama , inek sütü alerjisi ve dermatit koşullarıriskini azalttığını kanıt sağladı . Bu sütten bebeklere yüksek alerjen gıdaların büyük miktarlarda vermek için hala tavsiye edilmez .
Demir Takviyeler
demir takviyeleri, özellikle sırasında , yarardan çok zarar getirebilir hamilelik ve sağlıklı bebekler yaş için 1 ila 6 ay , demir zehirlenmesi riski , anemiters olduğunda . 7 aylıktan küçük bebeklerin sağlıklı anemi düşük riski var. 7 ila 12 ay arasında , kırmızı et , karaciğer , kümes hayvanları ve balık gibi heme kaynaklardan demir ile dengeli bir diyet , tavsiye edilir . Heme demir en kolayvücut tarafından emilirşeklidir .
Memeden kesme
6 itibaren 12 aya kadar , bebeklerin yavaş yavaş anne sütü kapalı sütten . Onların birinci katı mushed - up olan pirinç , tahıl ve meyve , onlar temkinliyeni gıda almak gibi . Bundan sonra , bebeklerin hemen hemen her şeyi yiyebilir . Tavuk, hindi , karaciğer , balık ve mercimek gibi yüksek demir gıdalar 7 için demirönerilen günlük 11 mg telafi etmek için anne sütü ek olacak - . 12 aylık yaş grubunda