Yaş:
- Sistolik basınç: Bireyler yaşlandıkça arterleri daha sert ve daha az elastik hale gelir, bu da sistolik kan basıncında artışa neden olabilir. Yaşlı yetişkinlerde sistolik basıncın genellikle genç yetişkinlere ve çocuklara göre daha yüksek olmasının nedeni budur.
- Diyastolik basınç: Buna karşılık diyastolik kan basıncı yaşla birlikte düşme eğilimindedir. Bunun nedeni büyük arterlerin esnekliğinin azalması olabilir, bu da periferik direncin azalmasına ve diyastolik basıncın düşmesine neden olabilir.
Cinsiyet:
- Sistolik basınç: Erkekler, özellikle yaşlandıkça, kadınlardan daha yüksek sistolik kan basıncına sahip olma eğilimindedir. Bunun nedeni kadın ve erkekler arasındaki hormon, vücut büyüklüğü ve kas kütlesi farklılıkları olabilir.
- Diyastolik basınç: Erkekler ve kadınlar arasında diyastolik kan basıncında daha az fark vardır. Bazı durumlarda, özellikle menopozdan sonra kadınların diyastolik basıncı erkeklere göre biraz daha yüksek olabilir.
Diğer faktörler:
Yaş ve cinsiyete ek olarak sistolik ve diyastolik kan basıncını etkileyebilecek diğer faktörler şunlardır:
- Genetik: Bazı kişilerin genleri nedeniyle yüksek tansiyona yakalanma olasılığı diğerlerine göre daha yüksektir.
- Irk ve etnik köken: Bazı ırksal ve etnik grupların yüksek tansiyon oranları diğerlerine göre daha yüksektir.
- Obezite: Aşırı kilo, yüksek tansiyon riskini artırabilir.
- Fiziksel aktivite: Düzenli fiziksel aktivite kan basıncını düşürmeye yardımcı olabilir.
- Diyet: Sodyum oranı düşük sağlıklı bir diyet, yüksek tansiyon riskini azaltmaya yardımcı olabilir.
- Sigara içmek: Sigara içmek kan basıncını artırabilir.
- Diyabet: Diyabetli kişilerin yüksek tansiyona yakalanma olasılığı daha yüksektir.
- Kronik böbrek hastalığı: Kronik böbrek hastalığı yüksek tansiyona yol açabilir.
Kan basıncının gün boyunca dalgalanabileceğini ve stres, kaygı ve fiziksel efor gibi çeşitli faktörlerden etkilenebileceğini unutmamak önemlidir. Tek bir yüksek tansiyon ölçümü mutlaka bir soruna işaret etmez, ancak zaman içinde sürekli yüksek tansiyon, hipertansiyonun bir işareti olabilir ve izlenmeli ve yönetilmelidir.